《tokyo》
★中目黒 ｂｅ ｍｙｓｅｌｆ http://bemyself.jp/
・マタニティーヨガ（木） １５：３０～１６：４５
・骨盤セルフケアヨガ（金） １０：００～１１：１５
・ベビーマッサージ＆産後ヨガ・エクササイズ（金） １１：４５～１３：００
★東大前 ｙｏｇａｍａ http://www.yoga-ma.net/
・子宝ヨガ（月） １３：００～１４：１５
・ベビーヨガ＆ママヨガ（水） １１：００～１２：１５
・マタニティーヨガ（水） １２：４５～１４：００
★麻布十番 MAALA http://yoga-maala.com/index.html
・マタニティーヨガ（火） １５：３０～１６：４０
★新宿 NOA http://www.noa-yoga.com/
・骨盤リラックスヨガ（火） １１：５０～１３：００
・ハタヨガ（火） １３：１０～１４：２０
★有明そなエリア パークヨガ
そなエリア（東京臨海広域防災公園）
http://www.ktr.mlit.go.jp/showa/tokyorinkai/index.htm
お子様から大人まで、年齢や性別を問いません。
ヨガ初心者の方も参加しやすい内容です。無料イベントです。
*変則的ですので日程等は、そなエリアにてご確認お願いします。
★オランダ政府教育機構Cito保育保育園
ピラミッドメソッド・キッズガーデン千葉
http://www.blic-company.com/
・ キッズ＆オトナヨガ （sat) １０：３０～１１：１０
*変則的ですので日程等は、園にご確認お願いします。
《nagoya》
★ ”Ｂirth beauty care～誕生を美しく～” Ｂ－ｌａｎｄ
http://ameblo.jp/b-land
・産前産後のエクササイズ、体の休め方、
自分をケアする方法、出産期そのもの楽しみ方、
産前産後をマルッと楽しく過ごす提案を
”Ｂirth beauty care" ～誕生を美しく～と称し
出産期の女性とＢＡＢＹのサポート・ＰＲ活動をしています。
★椙山女学園大学オープンカレッジ
http://www.sugiyama-u.ac.jp/soc/
・平成２４年度は、５，６，９，１０，１１月に開催されます。
!! Have a good life with baby !!
