今日のコーデ☆ 娘ちゃん☆
オネダリして(σ´∀`)σｹﾞｯﾂ!!した、ジルスチュアートの服
毎日着ようとするのは止めてーーーーー
でも、なかなか可愛いいんだけどねぇ
子宮の為だったのねぇ
いた時に健康の話になり、
野菜なら季節に関係なく食べればいいみたいな
話題になり、いえいえ、そんな事はございません。
ってな事で、
一応、わたし達も小宇宙のひとりであり、
自然のエネルギーを頂きながら、その季節と
上手に付き合っていけるわけでありまして、
そんな中「秋ナスは嫁に食わすな」が題材になり、
母はずーーーーーっと、
秋ナスは美味しいから、嫁なんかに食べささ
ない、嫁に対してのイジメだと思っていたらしく、
無いわけでは無いのかもだけど
昔の人たちは、
食べ物の特徴をしっかり理解した上での調理をしたりと、
本能で理解していたんでしょうね
ナスは体を冷やす超陰性の食べ物だから、子
宮ちゃんには
なんですねぇ
だって、子供を産んでもらわないといけないんですもの
子宮を冷蔵庫にしてしまってはダメ
冷えると流産もしやすくなりますし、
大切に思ってくれてのことなんですわ
母がなるほど～って頷いてました
デトックス
年末からお正月にかけけて、かなり食事のバランス崩してしまったなあ～
ぶり、お肉、揚げ物、果物、お酒・・・・・
かなり陰性に傾きっぱなしだわ--------
まだまだ、足腰の循環悪くて、陰性よりなのに、
「子の宮」子宮ちゃんが冷えてるわ-------
もう子供産まないからって、関係ないことなんてございませんよ。
女性である限り、一生女性ホルモンと付き合っていくわけですから、
アラフォーからも残り半分の人生楽しんで過ごしていけれるかどうかって大事なじきですわ！！！
気持ちだけ若くても、中身が伴わなければ、口にするものが全ての本になるわけですから
生活習慣（食）がダメダメな人は、やっぱりガタがきます。
精神面でもそうですよ
まあ～簡単にいえば、性格わるわるだったり、依存ししたり、マイナス思考だったり、嫉妬・・・・
そんな方とは出来れば、関わりたくないものです
勿論、自分も気を付けないとねえ
そんなことで、
昨日の夕食はは、一汁一菜で、
白菜の味噌汁、切り干し大根、梅干しでした
っていうのも、有機の食材が人参と白菜とねぎしか揃わなかったから
１月のおっ得なお日にち☆☆☆
ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡★ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡☆１月の感謝デーﾟ･:,｡ﾟ･:,｡★ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡☆
めにゅ～
・フェイシャルリフレクソロジー￥５４００（１ｈ）
・ヘッドマッサージージ（リフトアップ）￥３２４０（０．５ｈ）
・デコルテ＋上腕＋フェイス＋ヘッドマッサージ￥３２４０（０．５ｈ）
・経血コントロール￥３２４０（１．５ｈ）→個別レッスン
９日 １０時～
１３日１０時～
１４日１０時～
１６日１０時～
１９日１０時～
２１日１０時～
３０日１０時～
今月から、駐車場の関係で、生理トレーニング個別で受付中です。
（変更有）
生理トレーニングは、ただ単に生理をどうとか・・・こうとかするものではありません。
・例えば、生活習慣の見直しをしたい、子供が出来ない、性欲が湧かない、勿論生理のトラブルを抱えている、尿失禁、臓器脱、冷え症、全てにおいて意欲が湧かない・・・
書ききれなーーーーーい
とにかく、生理はハッピーデーそして、女としてハッピーに生きて行く方法＆付き合い方
自身のカラダは自身で労わって大切にしてあげて下さいませ。
今日も夕方からほろ酔い気分です。
今日は⛄❆雪も降ってテンション上がりましたし
そんな中、凧揚げ名人と凧揚げしたりして、
のんびり寝正月です
明日は、またまた、みんな集まって母の手料
理を食べに行って来ま～す
お初参拝
↑もっともっとヘンテコな岩山を登り４０分近く登り続けて･････
受験祈願して参りました。
元旦の朝からいい運動にマイナスイオンいっ
ぱい浴びまくりで
気持ち良すぎですわ
足腰かなり使ったなぁ～
骨盤底筋郡もかなり鍛えられたはず
今年は、サロンで毎日できるか運動方法や子宮温暖化ももっともっと伝えていきますよーーーーー
平温３７ど目指して、食べ物をはじめ、生活習慣もっともっと改善して参ります。
骨盤内の循環グルグルで参りまでょう～
やっぱり、女性ですから、女を意識した行き方して参ります。
子供の育て方もしっかり、横着せずに、時間と手間をかけての食事も心がけていきますよーーーーー
背が伸びなーーーい(;´д｀)
我が家の子供は今のところグングン成長してますが
家の子背が伸びないんだよねぇー(￣ー￣)
って言われる人多い
何でだろう
ご飯もあんまり食べないし、
だから
サプリメント飲ませることにしたの～って
何故
成長ホルモンにいいんだってって言うの
ヘエえええええええー
何か疲れる
可愛そうに
安易に飲まされる子供が
勿論身長だって個人差あるよー
遺伝だってあるし、成長の速度もあるけど!
何せ一番大事な睡眠はきちんと取れていないし、お菓子やパンばかりで
ご飯食べてないパターンがほとんど
それで、サプリ
ってママが横着してるだけでしょ
そりゃ～、ちょっとパン食べさせといて、お腹空いたら
おやつにお菓子やジュース
朝御飯も食べなかったり、パン(小麦粉)食、
常にｹﾞーﾑで、電磁波受けまくりで、体動かさず
エネリギー貯めまくりで、変な思考回路に陥る
特に性欲が増してくる思春期いこうは、性欲が出てこそ当たり前
出ない方が問題
そのエネルギーを体動かして発散させてこそ、バランスとれるもの。
女も男も
あれっ
話が逸れてしまいましたが、
楽しようと思えばいくらでも出来る
特に食事と生活のリズム
小学生の間は子供は８時に寝るのがベスト
今現代に８時に寝さそうと思うと、
かなり段取りしっかりして、時間の意識を変えないと、難しい
でもこれこそ、
蛍光灯の灯りに惑わされないように
お母ちゃんの大事な仕事です
私は９時では少し遅いと思います。
朝６時には起こして、身支度、ご飯、トイレ・・・
７時３0分位には家を出ます。
時間かかるのよ～
トイレまで考えると朝はゆっくり落ち着いて身支度をさせ、
学校と言う楽しく学びの場所でもあるけれど、戦場と同じ。
子供も外に出れば色々な事がある。
睡眠しっかりとって、抗ストレスホルモンを出さなければ、起き上がり、戦闘モードに入っていけません!!!
だから、このホルモンもしっかり出しておけば、一日戦える訳ですわー
大人も同じですが
そうそう、
成長ホルモンって
睡眠中に出てくれる訳でしょう
って事は、
先ずは一番に生活リズムを正し、
寝る前の睡眠環境を整えて、食事は生命力あるものを口にする事!
サプリが一番ではござません！
家のお兄ちゃん中学生の例
最近、塾の回数が週７日から週４日に減ったとたん、
睡眠が今までよりもしっかり取れるようになり、
益々お腹がすいて食欲増
朝からガッツリ
一日何食
(笑)朝晩の部活だけではもの足りず、家に帰って来てからランニング
私から見ると呆れてバカーって感じですが、
睡眠整うとスゲー
以前より成長パワーUP
以前より意欲的かなぁ～って思う。
因に、我が家の小学生１年生の女の子も、朝からガッツリ茶碗１杯か２杯
(大人用の茶碗)給食までおかわりですって
コルチゾールはダイエットホルモンでもあるわけですから、
しっかり夜中寝てないと、痩せなーいって事にもなりますわ
(*^。^*)
お気をつけあそばせ(^з^)-☆