毎日続ける方法 | .

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こんにちはイエローハーツ

●美容未経験OL→ヘアメイクへ
●子供1歳の時に起業
●現在→小1ママ/在宅ワーク6年目


【どんなコスメからでも

あなたに似合うメイクになる】
 

顔分析アドバイザー
 さなです
キラキラ

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 毎日続けるコツは?

 


私は毎日の

運動、英語はことごとく

毎日続ける事を失敗してきたのですが不安

 


みなさんは得意ですか??



そんな私が久々に続けられた事キラキラ


毎朝9:00〜9:15

毎朝ライブ配信を始めて

今日で1か月がたちました指差しびっくりマーク

 




何かを毎日続けたって

ものすごく久しぶりですひらめき

 

 

この成功体験を、

ぜひ運動や英語に活かしたいびっくりマーク泣き笑い

 

 


 続ける為に必要だと思ったこと

 


誰かと一緒にやる

 

一人で黙々とやれる人もいると思うのですが指差し


誰かと一緒に勉強したり

誰かと一緒に運動したり


一緒にやると


挨拶したり、

世間話をしたり


お互いの英語、運動能力の成長が見えて

お互い刺激になったりと




英語、運動以外の

副産物的に楽しい時間もあることで

その時間を楽しく感じると思いましたキラキラ



私も、毎朝ライブで


おはようございます〜

挨拶したり


メイクのお悩みを聞かせて頂いたり


そのコミュニケーションが

とっても楽しみでしたびっくりマーク




ドキドキワクワクする事

(自分のキャパシティーを越えること)

 


自分のキャパシティーを越えるというのは、

何がどうなるか予測出来ないということ驚き



子供って怖いもの知らずだからこそ

全力投球出来る部分があると思うのです歩く




怖さも問題点も

予測出来ない状態って

子供と同じ状態で

ある意味最高の状態だと思います泣き笑い




朝ライブも毎日スリル満点でしたキメてる


スター機械トラブルでインスタに入れなかったり

スターライブ中に謎の人からコメントが来たり(笑)




困ることはあっても


誰かに迷惑をかけたり

大怪我することって

なかなかないので



膝に傷を作る程度であれば

どんどんやってみながら転んで


気づけばキャパシティが広がっている

というスタイルが



新しい学びには

最適な気がしましたニコニコ


 

スピード感を保つこと


毎日やることで

次々に見える景色が変わるので



じゃあこうやったらどうだろう?

こういう時はどうすればいいんだろう?


っと新しい問題点が毎日出てきますニコニコ




そうすることで

1つ1つクリアしているうちに

習得しているという点も多いと思いました目がハート




人って

どうしても

構造上、変化を怖がるもの不安

 


防衛反応なので

抗えないからこそ



防衛し忘れるほどのスピード感って

大事だなと思いましたひらめき

 




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