美女軍団ティモテにエネルギーを吸われ(笑)、少しばかり疲労感の夜は、近くの台湾料理店でかなりのカロリー摂取。
こちらは、立ち向かう前夜のカロリー摂取(笑)
ってことで、ティモテ参上の次の日は、久居遠征～
遠くへの出張は、定休日返上です
正直、少しカラダもえらいんですが、楽しみにしてくれているかと思うと、ぶるんっ！と奮い立たせて、出発するわけです
まずは、仲良し夫婦ど＆ゆとランチをしに、久居のmelon's tail メロンズテイルへ。
ベーカリーと併設。
春を感じようと、【アサリと菜の花のパスタ】に…
ちょっとInstagram風に撮ってみた(笑)
オーナー様より、ど＆ゆ夫妻にプレゼント
ちゃっかり３人分あるーーーっ
ありがたく福をいただきましたーっ
アパートにてコーヒーブレイクをしたのち、いざ、出陣
ゆるティモメンバーさん、やる気MAX
Teamoへレッスンに来られたメンバーや、シャラティモへ来られたメンバーが半分ほどみえるので、勝手知った感じ(笑)
マイバランスディスクに、マイバランスボールを持参してくださるメンバーさんも(笑)
初めて乗られる方…
苦手な方…
めーじん！な方…
etc.
いつものことですが、大笑いに包まれました！
カラダのゆがみ…
カラダの硬直…
筋力のなさ…
体幹のなさ…
etc.
え？！ワタシ、こんなにできひんの？
かたっ！
もっとできると思てた～！
ですよねぇ～。
昔はできていたこと…
若い頃は簡単にできていたこと…
運動をしていたときはできていたこと…
年齢を重ね、ストレスを重ね、いろんな課題を重ねたカラダは、こうして、ボチボチ、ゆるゆるっとほぐしてあげないと！
大きな声で歌いたい！
気持ちよく声を出したい！
のどに負担をかけずに声を出したい！
自分を変えたい！
etc.
早く声を出したい気持ちは分かりますが、まずは、カラダほぐしです
解放です！
ブロック解除です！
ゆるゆるボディーです！
ゆるゆるといえば、この日の、【ゴムスカート】【ゴムパンツ】率の高さに、大笑いしました(笑)
いいんですっ！(笑)
いいんですっ！(笑)
ゴムバンザーイ！(笑)
ゆるゆるなサークルですから(笑)
なんせ、終わったあとのこのゆるゆるさ見て！
ゆるティモメンバー最高です(笑)
楽しいスペシャルなお時間、どうもありがとうございました(*￣∇￣)ノ
完全燃焼で終わったあとは、場所を伊勢に移動して、四日市のけっちゃん・かおぷうちゃん・津のゆっこちゃんと、豚捨 外宮前店へ。
けっちゃんとワタシは牛丼＋メンチカツ。
かおぷうちゃんとゆっこちゃんは、トンテキ＋メンチカツ。
…と、なぜに四日市・津の方々が伊勢へ？って？？？
そう！
サニーサイドゴスペルクラブ三重 伊勢練習
新曲はかなりの早口！
必死！
真剣！
ボヤボヤしとる暇ない！
とはいえ、休憩中はやっぱりいい笑顔いただきましたーっ！
はぁ～。
１日長かった。
おつかれーしょーんっ
Teamo
こちらは、立ち向かう前夜のカロリー摂取(笑)
ってことで、ティモテ参上の次の日は、久居遠征～
遠くへの出張は、定休日返上です
正直、少しカラダもえらいんですが、楽しみにしてくれているかと思うと、ぶるんっ！と奮い立たせて、出発するわけです
まずは、仲良し夫婦ど＆ゆとランチをしに、久居のmelon's tail メロンズテイルへ。
ベーカリーと併設。
春を感じようと、【アサリと菜の花のパスタ】に…
ちょっとInstagram風に撮ってみた(笑)
オーナー様より、ど＆ゆ夫妻にプレゼント
ちゃっかり３人分あるーーーっ
ありがたく福をいただきましたーっ
アパートにてコーヒーブレイクをしたのち、いざ、出陣
ゆるティモメンバーさん、やる気MAX
Teamoへレッスンに来られたメンバーや、シャラティモへ来られたメンバーが半分ほどみえるので、勝手知った感じ(笑)
マイバランスディスクに、マイバランスボールを持参してくださるメンバーさんも(笑)
初めて乗られる方…
苦手な方…
めーじん！な方…
etc.
いつものことですが、大笑いに包まれました！
カラダのゆがみ…
カラダの硬直…
筋力のなさ…
体幹のなさ…
etc.
え？！ワタシ、こんなにできひんの？
かたっ！
もっとできると思てた～！
ですよねぇ～。
昔はできていたこと…
若い頃は簡単にできていたこと…
運動をしていたときはできていたこと…
年齢を重ね、ストレスを重ね、いろんな課題を重ねたカラダは、こうして、ボチボチ、ゆるゆるっとほぐしてあげないと！
大きな声で歌いたい！
気持ちよく声を出したい！
のどに負担をかけずに声を出したい！
自分を変えたい！
etc.
早く声を出したい気持ちは分かりますが、まずは、カラダほぐしです
解放です！
ブロック解除です！
ゆるゆるボディーです！
ゆるゆるといえば、この日の、【ゴムスカート】【ゴムパンツ】率の高さに、大笑いしました(笑)
いいんですっ！(笑)
いいんですっ！(笑)
ゴムバンザーイ！(笑)
ゆるゆるなサークルですから(笑)
なんせ、終わったあとのこのゆるゆるさ見て！
ゆるティモメンバー最高です(笑)
楽しいスペシャルなお時間、どうもありがとうございました(*￣∇￣)ノ
完全燃焼で終わったあとは、場所を伊勢に移動して、四日市のけっちゃん・かおぷうちゃん・津のゆっこちゃんと、豚捨 外宮前店へ。
けっちゃんとワタシは牛丼＋メンチカツ。
かおぷうちゃんとゆっこちゃんは、トンテキ＋メンチカツ。
…と、なぜに四日市・津の方々が伊勢へ？って？？？
そう！
サニーサイドゴスペルクラブ三重 伊勢練習
新曲はかなりの早口！
必死！
真剣！
ボヤボヤしとる暇ない！
とはいえ、休憩中はやっぱりいい笑顔いただきましたーっ！
はぁ～。
１日長かった。
おつかれーしょーんっ
Teamo