年末年始にやるといい事 願いが叶う方法

自宅ショップ　から　カフェを開業　　　女性が子育て中でも　出来ちゃう　スモールビジネスの専門家　　　　　　　　　　女性起業家プロデューサー 江上良子です

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明けましておめでとうございます㊗️

これは昨日書いた記事ですが、

年末や年始にするといい事を

書いてみました。

意味ないと思わずやってみると

意外や意外

結構叶うのです。

年末年始はやはり

特別な時だと思います。

あなたにとって

この1年はどんな年になりましたか❓

今年も残りあと1日

来年はどんな年しようか？

と考えたりとかする人も

多いのではないでしょうか。

自分の望みを100個書く

なんて言うものもあります。

そんなことをやっている時間が

もったいないよ！

と言う考え方もあるでしょう。

でも、私はこんな時こそ

自分がこれから先やりたいこと、

叶えたい夢、

そんなものを考える時間を

とってみてもいいのかなぁと思います。

もし、あなたが

今はそんなことしている時間じゃないよ。叶えたいことや

欲しいもの

100個も考えるなんて

時間の無駄⏰！

と思ってしまうのなら、

ちょっと考えてみてください。

自分がこれから先の人生を

より豊かに生きていくために

普段自分が考えていない

自分の本当の望みや将来の事、

そんなことを思い巡らせる時間が

年に1回や2回取れなかったとしたら、

あなたの今の生活を

少し見直したほうが

いいかもしれません。

うちの息子も

仕事や勉強

大学生の頃から忙しい、

忙しいと言って、

食事は完全栄養食と謳われている

へんちくりんなパンを

定期購入していました。😆

栄養素と言う点で見ると

それは完璧なのかもしれませんが、

必要な栄養素というのは、

本来1人ひとり違います。

また、自分が今の体調に合った

食べ物を取る。

自分の体が、今どんなものを

欲していて、

何を食べたらいいのか？を考えながら、

料理を作って、

そしてそれを味わう。

ということを手放してしまうのは、

とても勿体無い事です

人間にとって、

仕事と言うのはとても大事なものだ。

と言うのは私もわかります。

でも、人間は仕事をするために

生まれてきて

生きているわけではありません。

仕事や勉強、

忙しいことに気をとられて、

体が欲する

美味しい料理を食べるだとか、

自分がこれから先

どうしていきたいと

ゆっくり考える時間を

手放してしまうのは、

とても勿体無いことです。

何故なら人生は

味わう為にあるのだから。

新しい体験を味わう

美味しい料理を味わう

人生の豊かさを味わう。

結果や成果には

幸福はありません。

あってもそれは一瞬のこと。

そこまでのプロセスこそが

本当に必要なものであり

味わう　の大半です。

より良い成果や結果だけが

味わう。事ではありません。

自分の人生を

自分が望むように生きる為には

普段は押し込めていたり、

自分の奥に仕舞い込んでいる

本当の自分と繋がる必要があります。

長い人生を

自分がどんなふうに舵を

切っていきたいのか？

普段はなかなか

考えることがない事だからこそ

そんなことを

ゆっくりと考える時間を作るのも

自分に対する

とても大きなご褒美です。

子育てや家事、仕事に

忙しい人こそ、特別な時間、

自分が他の煩わしいことや、

やらなければいけないこと、

そんなことから意識を切り離して、

もし制限がなかったとしたら、

自分は何がやりたいんだろう？

もし、今死んでしまうとしたら、

後悔する事はなんだろう？

自分の中の日常の枠を取り払って、

たった1人の自分、

役割も義務もなく、

自分本来の望みはなんだろう？

今のこの方向で間違ってないかな？

そんなふうに考えてみる時間を

自分にプレゼントしてみて下さい。

子育てしてきた女性が これからやるるといい仕事

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さて、ずいぶんブログのほうは、

ご無沙汰しておりました。

というのも仕事を

投げ出していたわけではありません。💦

逆に、順調すぎて、

忙しかったので、

ちょっとだけ

ブログをサボっていました。

ごめんなさい。

でも、

この間も学校での講座に伺った時に、

ブログを読んでいました。

と言うとてもうれしい

お話をいただいたりもしたので、

やっぱりブログも書かないと

ダメだなぁと思っています。

今年も残りわずかですが、

あなたはどんな年なりましたか？

私にとっては、

チャレンジと飛躍の年になりました。

1月に友人のお祝いのパーティーに

熊本まで駆けつけました。

その道中、友人の起業家とともに、

オンラインサロンを開設することを決めました。

そして、4月からオンラインサロンを開始。

100名ほどの方に参加していただきました！！

大好評だったオンラインサロンですが、

色々と自分たちの方向性ややりたいこと、

四人での運営だったので、

ずれが少しずつ現れてきたので、

惜しまれつつも10月の末で終了いたしました。

この有料のオンラインサロンを

半年間ほど運営した経験と言うのは、

本当に何ものにも変えがたい、

素晴らしい経験になりました。

そこで出会った人たちもたくさんいて、

私自身もいろんなことに、

チャレンジさせていただいたことで、

一気に仕事の幅そして

自信にもつながりました。

今現在は、個別にクライアントさんを

サポートしています。

これからの時代、人生100年、

その年齢とライフステージに合わせた働き方と

いうのが求められてきます。

20代は20代の働き方。

30代は30代の働き方。

女性だったら、その間に結婚や出産、

子育てなども入ってきます。

やはり体の変化や、

どうしても身動きが取れない時期などは、

同じように子育てを夫婦でしていても、

男性よりも負担が大きくなってくるので、

この辺も見逃せないところです。

そして40代、50代、60代と、

歳追うごとに、

その仕事の中身を変化させていく必要がある。

と思っています。

どんどん体力がなくなっていく分、

これまでの培ってきた経験や技術を

生かした仕事にシフトしていく必要があります。

そんなわけで、

私がお勧めしているのは、

やはり人生経験豊富な女性には、

講師と言う自分の専門分野を

どんどん世の中に広めていく！！

と言うお仕事が1番向いていると思っています。

あなたにも、

何かこれまで好きで突き詰めたこと。

仕事で一生懸命やり続けたこと。

誰かよりもちょっと得意なこと。

があったなら、

それはあなたの仕事の種になります。

その業界でナンバーワンに

なっている必要はありません。

誰かより特別優れている必要もありません。

今のあなたに足りないものがあったとしても、

それでも構いません。

完璧でなければ、講師はできない。

ということでは無いのです。

今のあなたの、

今のその位置だからこそ、

教えられることというのが必ずあります。

これからの50代の女性の生き方は、

やはり講師と言う生き方が1番輝いてる。

のではないかなと思っています。

もし、自分の中にあるその強みを生かして、

講師として活躍したい！！

そんなふうに思っている人がいたら、

ぜひ私に1度相談してみてください。

あなたの隠れた才能と強みを発見しますよ♬

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最近もやもやすること

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最近もやもやすることがある。

SNSとかでたまに見かけるのだけど、

自分がやらなくても良い事は、

どんどん手放していこう～と言う考えがあります。

疲れた自分をいたわるためにも

面倒な家事は手放しましょ♪ってやつ。

もちろん、これは私も大賛成だけど、

1つだけ言いたい。

その中で、自分のご飯を作らない人は、

勘弁してくれ！！

色んな事を手放してもいいけど、

自分のご飯は自分で作れ～～～～！！

自分が自分の食べたいものを作る。

これはいたってシンプル。

誰でもやっていくこと。

野生動物でもやっている。

自分の命をつなぐために、

自分の体の糧になるもの探して食べる。

これは生き物として1番優先されること！！

これを自分がやらなくてもいいリストに入れてる人、

危ないと思うんだよねー。

なぜそれを手放すのか？

ちょっとわからん。

まぁ、私もめんどくさがりなので、

毎日毎日ご飯作るのなんかやだなあと思うから、

もちろん外食する！！

プロの味が食べたい時もあるし、

高いお店に行っておいしいお料理、

そしてちょっとぜいたくな空間に身を置くことで、

テンションも上げたいこともある。

疲れ切って、自分でご飯なんか

作れねーよ！！って

スーパーの総菜売り場で、

赤札で値下げした総菜を買うことだってある！！

が、しかし、

ビジネスやるのに忙しいから

私料理はしないって決めてるんです～

家事は外注してます～

ってなんなん？

普段のご飯をてきとーに

自分でちゃちゃっと作る。

これを全部手放してもいいのか？

って言うことなんだよね～。

自分が食べたいものって、

自分が思いつくじゃない？

これって実は自分の体に、

今必要なものっていうのが

思い浮かぶようにできている。

どんなにお腹が空いていても、

非常に疲れていたら、

そんなにこってりしたものは

食べたくないな～？って

思うよね？

これは消化に使うエネルギーが足りてない時は、

あっさりしたものを食べて、

栄養をとりつつも体には負担をかけない。

そんなふうに自然とできているからだ。

こんな風に自分の食べたい　と　体は密接に関係している。

なのに、この自分が食べたいものを考えて、

それを用意すると言う生き物として、

一番大事なことを他人に明け渡してしまうと、

どうなるだろう？

よく言われるのが、

男性の方が何故か寿命が短いと言う事の一因に、

男性は自分が自分の食べたいものを

調理しているのではなく、

妻や他の人が調理したものを食べているから、

自分の体にぴったり合ったものを

食べていないからではないか

と言う説もある。

つまり、この自分が食べたいものを

自分で用意する。

と言う事を手放すと、

自分の体に必要なものが取れない。

体に良くないと言うことだ。

他人にあなたの体の今必要なものが

わかるわけがない。

面倒だから、

いろんなことを外注しましょうって

言う考えはまぁわからなくもないけど、

それはビジネスの話。

自分の得意なことをして

得意じゃないことは、

ほかの人にやってもらった方がいいよね？

っていう効率的なはなし。

稼いで家事を外注しましょ～はいいけど、

食べるをおろそかにしてはいけない。

そもそもなんでそのビジネス頑張ってるわけ？

自分の暮らしが良くなるように、

豊かな暮らしをするために、

ビジネス頑張ってるんじゃないんだろうかねー？

掃除も洗濯も、お料理も育児も、

全部それお金ができたら、

外注に出して、

ビジネスだけやるって、

それで本当に生活や暮らしが豊かなのかな？

なんか本末転倒って感じ？

育児で忙しくて疲れた主婦が

プロに掃除やなんかの家事を頼んで

それで休息をとるっていうのとは

ちょっと感覚が違うんだよね～

自分を休ませる。

ためにとか、

家族との時間のために

プロに頼むのはわかる。

でも、ビジネスのために

暮らしの中の大切なものを

手放すのは違う！！

とくに！！

食事は未来の自分の体を作る大切なもの。

命をつなぐための一番重要なこと。

それをビジネスのために手放すのは

優先順位がちが～～～～～う！！

暮らすために　ビジネスがある

ビジネスのために　暮らしがあるのではない。

自分の食べたいものを

考える時間は

自分の体との対話でもある。

料理してご飯を作っている時間は

自分の体を想う時間でもある。

簡単なものでいい。

自分の体が何を欲しているのか？を

自分の体に聞いてみて～

あなたの体験を 世に広めることの重要さ

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人生は選択の積み重ねです。

最近ふと思ったことがあります。

勿体無い人が多いな。と

（本人じゃない人が、

横から勿体無いって言うのも、

ちょいと良くないとは思うけど、

やっぱり、本当にそう思うので書く）

あなたの価値を独り占めすることは、

自分だけでなく、

社会の損失です。

あなたの経験したことを

きちんとアウトプットして、

誰かに渡していますか？

自分が体験したことや、

楽しかったこと、学んだこと、成長したこと、

それらすべてを誰かに手渡していますか？

自分だけが学んで、

自分だけが成長して、

自分だけが感動して、

それだけでは、全てのことが循環しません。

あなただけで終わってしまいます。

まぁ、平たくいうと

財宝を見つけたのに、

一人で抱え込んで誰にも渡さないように

している、独り占め状態ですね。

いくら素晴らしい金銀財宝も

一人でもっていて、見ているだけでは、

なんの嬉しいことも起きないですよね？

せっかくの感動や、学び、成長を

できればそれを次にシェアしてください。

人が学んだことを出来る。までになるのには、

人に教えることが効果的です。

自分がアウトプットしてみて、

初めて本当の意味でそれが、

理解できるのです。

そして、それが誰かの役に立った時に、

本当の意味でそのあなたの学びが

価値として存在するようになります。

自分でどんなに素晴らしい能力も

知識も知恵も

誰かに届いて役立つまでは

存在していないのと一緒です。

なかなか自分の得

誰かに教えるなんておこがましい。

だとか、

自分が何かを発信するなんて、

ちょっと恥ずかしい。

だとか、

そんなふうに思ってしまいますが、

自分の体験したこと学んだこと感じたこと、

それらをあなたと言うフィルターを通して、

世の中に広めていく事は、

とても価値のあることです。

あなたが知りえた情報や知恵、

経験も誰かのそういったシェアや

分かち合いがあってこそ、

体験できたのではないでしょうか？

あの人がこのぐらい

素晴らしいことをやっているから、

私がやることには意味がない。

と思ってしまったり、

私の周りにいる人たちには、

私のこの伝えたい事は、

そんなに必要とされていないかも。

そんなふうに思ってしまうこともあります。

でも、あなたのその学びや体験、

そして感じたこと、

考え方などを知りたい人と言うのは、

もしかしたらあなたの側にいて、

あなたが気づかない人と言うこともあります。

また、もしかしたら、

あなたがまだ、出会っていない人、

そんなことも考えられます。

ぜひ、自分が体験したこと

感じたこと考え方、

あなたの言葉で、

この世の中に広めてくださいね。

必ず、それを待っている。

必要としている人がいるはずです。

価値の分かち合いをしましょう

あなたの価値を

あなただけにとどめているのは、

ものすごーーーーーく世の中の損失です。

本当に。

なので、ちょっとでいいので、

あなたの価値を周りの人に届けてみてね。

自立した 行動力のある こどもにする方法って❓

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もう　8月ですよ〜♫

暑かった！

最近の北海道はやけに暑かった。

暑いのが苦手なので

ちょっとしんどい。

さて　最近真面目に

お菓子レッスンなどもしていますよ♫

先月の終わりには

小学校の家庭教育学級での

親子講座をしてきました♪

お子さんがいるとまた

ママだけの時とは違って

別な楽しさがありますね！

楽しさは格別です♫

今回は学校の調理室ではなく

区民センターの調理室を使ってに

講座でした♪

そのおかげで

オーブンも使えたので

スコーンとわらびもちと言う

2種類のおやつを作ってきましたよ。

実はお菓子屋さんでも人気の

スコーンですが

コツさせ覚えると

お子さんでも本格的なものが

サクサクと作れちゃうのです♫

焼きたてスコーンは

どんなお店で売っているのより

絶対美味しいから

作ってみて欲しいなぁ。

そして、冷たいおやつのわらびもち。

本当は葛粉を使うのだけど

家庭にある

あるものを使うと

似たようなものが簡単に出来ちゃうんだ。

それも混ぜて火にかけると

ものの数分でね。

しかも、実験みたいに

あっというまに変わるその変化を

見て体験して楽しい！

料理ってこんな面白さもあるんだ！って

気がついて欲しいな♫

こどもの頃楽しく調理することは

大人になってからの

実は全てに影響するんだよ！

そのことについても

レッスン中には

お話をさせてもらっています

こどもの生きる力を伸ばす

本当の方法を

お伝えしているから

うちの子　全然親の言うこと

聞いてくれない

そんな時にどうしたらいいのか？

ヒントになることや

自分自身で前向きに生きていく

そんな子になる秘訣も

お伝えしているよ！

調理法もそうだけど

なぜ　料理がいいのか？

どんな影響があるのかも

私の3人のこどもを

育ててきた中で

失敗したこと　良かったこと

経験などを踏まえて

お伝えしています。

料理をすると

自分で考えて

自分で行動する

そんな人になれるのだ。

教え方　伝え方を

間違わないとね♫

皆さんのうちのお子さんも

料理が出来て

さっと動けて

自分のやりたいことを

一生懸命に取り組む

夢を叶える行動力のある子に

なって欲しいと思いませんか？

そんな秘密が知りたい人は

おやつレッスンを受けてみてね〜♫

わらびもちのレシピが欲しい方は

わらびもち

レッスンが気になった方は

レッスンと

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プレゼント🎁差し上げます♫

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