週も真ん中水曜日ですが
今週のつくりおき
右上から
ツナ入りにんじんしりしり
新玉ねぎのレンチン（醤油とか七味で味付け）
豚ひき肉の肉味噌
こんにゃくの当座煮
イカマリネ
ルクルーゼで作った
ゆで鶏
後は写真なしですが
ラタトゥイユ（冷凍しました）
味玉
ストウブでスナップえんどうを蒸したもの
レタスをちぎって洗っておいたもの
火曜日ぐらいに上記を追加しました
今週は私が風邪をひいたりして
しんどいので
できるときに作って
すでに味をつけたものが多いです
昨日の晩御飯は常備菜を使って
ゆで鶏サラダ
にんじんしりしりと冷凍していたチャーシューと卵で炒飯
写真なしですがレタスでスープでした
今週末は本番だし
どうにか調子をもどしたいものです( ；´Д｀)