凸凹子育てオーガナイザー
メンタルオーガナイザーのたかはしゆみです。
「しなやかに生きる心の片づけ」
を毎回1章ごとに読んで来ていただき、
グループで
メンタルオーガナイザーのたかはしゆみです。
M-cafe＠奈良のお知らせ 日時：第3回 １１月１１日（水）１０：３０～１２：３０ 残席２ 第4回 １２月１６日（水）１０：３０～１２：３０ 残席２ 場所：講師自宅 （奈良県奈良市中心部・詳細はお申し込み後お知らせします） 定員：６名 参加費：2,000円（当日お釣りのないようにお願いします） 持ち物：「しなやかに生きる心の片づけ」の本・筆記用具 お申込みフォーム→こちらから「しなやかに生きる心の片づけ」の販売はいたしませんので各自で開催日までにご購入ください。
「空間を整えるように心を整える」メンタルオーガナイズを習慣化するために
M-cafe とは、メンタルオーガナイズカフェの略ですが、このMには、
Motivation：やる気の維持と回復を図ること
Meaning：いま起きている出来事や自分の役割の意味を見つけること
Mastery：繰り返しながらセルフコントロールのスキルを習練＆洗練させていくこと
の意味が込められています。
「しなやかに生きる心の片づけ」
を毎回1章ごとに読んで来ていただき、
グループで
１）好きなところ２）学んだところ３）実践したいところをシェアしていきます。
本を読み進めながら少しずつ自分のペースで心を整える習慣を身に着けていきましょう。毎日の暮らしがもっと楽になりますように。
