今までの在り方に
何となく違和感を感じ、
（けっこう前から感じていたのに、
見ないフリをしていただけかもですが…）
自分の感覚や気持ちを
丁寧に観察し始めることにしました
楽しい時は思いっきり幸せに浸りきったり、
何かを買う時、どんな気持ちになっているか、
本当は欲しいのに、今月お金使い過ぎ？
とか思考の声が出てきていることに気づいたり…
とにかく、いちいち、
観察してみています！
そして、
自由でたくさんのワクワクを求める私と
守りに入る安全第一、な思考が
今の私であることが分かってきますね
私を守ってくれている思考の存在も
十分に大切で、
でも、これが強くなってくると、
自分がこう生きたい、とか関係なく、
自分が損しにくい生き方、
自分が傷つきにくい生き方は
できるカモしれないですが…
本当の自分の求めている場所、
見たい景色、感じたいことに
辿り着けないかもしれないですね
私を守ってくれている思考の存在にも
感謝しつつ、
だけど、自分の本音で選ぶ、
と覚悟を決めれば、例え
損をしたと思えることも、
自分を信じた、という自分への信頼へと変わり
ホントは損なんかしていないことが
分かってくると思うのでした♡
自分の本音は自分しか分からないから、
周りの人のアドバイスや
自分の思考にも感謝しながら、
でも、最後は自分の真ん中、
本当の自分の本音に
忠実な自分でいたい
自分の本音で選んだなら、
損することも、傷つくこともなくて、
自分を信じきる自分への信頼と
自分ラブ♡が存在するだけだから
何となく違和感を感じ、
（けっこう前から感じていたのに、
見ないフリをしていただけかもですが…）
自分の感覚や気持ちを
丁寧に観察し始めることにしました
楽しい時は思いっきり幸せに浸りきったり、
何かを買う時、どんな気持ちになっているか、
本当は欲しいのに、今月お金使い過ぎ？
とか思考の声が出てきていることに気づいたり…
とにかく、いちいち、
観察してみています！
そして、
自由でたくさんのワクワクを求める私と
守りに入る安全第一、な思考が
今の私であることが分かってきますね
私を守ってくれている思考の存在も
十分に大切で、
でも、これが強くなってくると、
自分がこう生きたい、とか関係なく、
自分が損しにくい生き方、
自分が傷つきにくい生き方は
できるカモしれないですが…
本当の自分の求めている場所、
見たい景色、感じたいことに
辿り着けないかもしれないですね
私を守ってくれている思考の存在にも
感謝しつつ、
だけど、自分の本音で選ぶ、
と覚悟を決めれば、例え
損をしたと思えることも、
自分を信じた、という自分への信頼へと変わり
ホントは損なんかしていないことが
分かってくると思うのでした♡
自分の本音は自分しか分からないから、
周りの人のアドバイスや
自分の思考にも感謝しながら、
でも、最後は自分の真ん中、
本当の自分の本音に
忠実な自分でいたい
自分の本音で選んだなら、
損することも、傷つくこともなくて、
自分を信じきる自分への信頼と
自分ラブ♡が存在するだけだから