私のブログを
楽しみにしてしてくださっている
お客様！お久しぶりです
お元気でしたか⁉︎
私は毎日楽しく生きて〜す
今日は
お客様から素敵な
お言葉をいただいたので
忘れないように
センター南にある「ハレスタ」で
グループレッスンを一生懸命
受けてくださっているお客様が
プライベートセッションを
受けてくださいました
ヘェ〜
「こんな感じで動くのかぁ〜⁉︎」
「全然違ってました。」
と、感覚を落とし込んでいました
やりました
お客様も頑張りましたね
そうなんで！
動きは感覚が大事なんです
動いている時
脚、膝、腰、肩、腕、
どんな風に動いているのかなぁ〜？
と、自分で見て行ける感覚(センサー)
が欲しいです
動いている時の感覚
その感覚を
確り自分のものにしていく
それが本当に大事！
身体に備わっている
システムの中で動く事で
からだは心地よく
ストレスなく動ける
私はピラティスと言う
ツールを使って、
自分の身体を大事にして
欲しいなと思ってます
「ストレスは万病の元」
「からだはこころのいれもの」
だから、やりたい事があっても
カラダがないと何もできません。
そのカラダがいつも良い状態に
ピラティスを通してお伝えしています。
今日もお客様にこんなお言葉を頂きました。
「先生のお話しされる事って、人生の勉強になる事ばかりです！」と…
伊達に年をとっておりませんね（笑）
私の人生の経験が、
皆様に少しでもお役に立てたら
良いなぁ〜なんて思ってます。
１度しかない人生
毎日楽しく笑顔で
笑顔で過ごしていく為にも
自分の身体を
自分で整えていけるように
していきたいですね〜
fumie
☀Ｔｈｉｒａ Ｐｉｌａｔｅｓ Ｒｏｏｍ☀
ピラティス専用マシンを使っての
完全プライベートセッション
５,８００円/６０分
体験 3,８００円/４５分
場所は海も山もある葉山のマンション
お問合せ
chibicco_fumie0502@yahoo.co.jp