こんにちは。
むくみ・肩腰痛を改善！女性の為の骨盤ヨガ教室の後藤眞由美です。
ルナワークスの岡部朋子先生の『リストラティブヨガ指導者養成講座』の【上級講座】が、茨城県で、開催されますよ～！
更に、リストラティブヨガを深く学んでいきましょう。
ルナワークス岡部朋子先生の指導者養成講座in大洗 Beautiful Lifeは、他にもありますよ～！
マタニティー指導者養成講座は、こちらを見てくださいね。
更年期をサポートするヨガ指導者養成講座は、こちらを見てくださいね。
リストラティブヨガ指導者養成講座では、オープニングがテーマで学んでいきました。
上級講座でのテーマは『強さ』です！
リラックスのためのリストラティブヨガではなぜ「強さ」？と思ったのは、私だけではないと思います。
本当の強さは、「柔らかさ」からくるそうです。
では、どんなことを、学んでいくのでしょうか。
講座内容は、こちらです。
【講義内容】
リストラティブヨガのテーマ 30 +
柔について考える
サトゥア（真実を話すこと）
アーユルヴェーダとリストラティブなど
新しいポーズ 20+
椅子と壁を使った肩立ちのポーズ
プロップスを一切使わないリストラティブのポーズ
背中を感じるポーズなど
リストラティブヨガのテーマ 30 +
柔について考える
サトゥア（真実を話すこと）
アーユルヴェーダとリストラティブなど
新しいポーズ 20+
椅子と壁を使った肩立ちのポーズ
プロップスを一切使わないリストラティブのポーズ
背中を感じるポーズなど
ルナワークスの【リストラティブヨガ指導者養成講座】修了の方対象講座となりますので、お含みください。
それでは、詳細はこちらです！
【リストラティブヨガ上級指導者養成講座】
【日程】2016年2月27日(土)~28日(日)
【時間】27日 11:00-18:00(お昼休み1時間をむ)
28日 9:30-16:30(お昼休み1時間を含む）
【場所】大洗サロン Beautiful Life
東茨城郡大洗町大貫町256-533 2階
【費用 】60,000円（認定資格ではございません。講座修了証が発行されます）
【持ち物】ヨガマット、ボルスター、アイピロー、ブランケット又はバスタオル2-3枚、フェイスタオル2－3枚、ブロック、ストラップ、サンドバッグ、筆記用具、お弁当、飲物
※レンタルは要予約
【参加要件】 リストラティブヨガ指導者養成講座を修了している方
【日程】2016年2月27日(土)~28日(日)
【時間】27日 11:00-18:00(お昼休み1時間をむ)
28日 9:30-16:30(お昼休み1時間を含む）
【場所】大洗サロン Beautiful Life
東茨城郡大洗町大貫町256-533 2階
【費用 】60,000円（認定資格ではございません。講座修了証が発行されます）
【持ち物】ヨガマット、ボルスター、アイピロー、ブランケット又はバスタオル2-3枚、フェイスタオル2－3枚、ブロック、ストラップ、サンドバッグ、筆記用具、お弁当、飲物
※レンタルは要予約
【参加要件】 リストラティブヨガ指導者養成講座を修了している方
お申し込み・お問い合せは、お申込みフォーム、またはお電話で、お願いします。
お支払いは、銀行振込となります。
お申込みを頂いた方に、折り返し、指定口座をお知らせします。
PCでも、携帯でも使えるメールフォームからのお申込みはこちらからどうぞ。
お電話の方は090-2427-3976までお電話下さい。
（なおクラス中や早朝深夜は、電話に出られないことがありますので、簡単なメールフォームからのお申込み・お問い合せをおすすめします。）
ルナワークス様でのお申し込みは承っておりませんので、ご了承ください。
人とはどういう存在なのか。
リストラティブヨガの更なる学びと共に、この深遠なる問いについて考えてみませんか？
ヨガドロップス
水戸市・ひたちなか市・那珂市・城里町・笠間市・茨城町・大洗町・小美玉市・常陸大宮市・常陸太田市・日立市・東海村・石岡市・土浦市などからご参加頂いています。
肩こり、腰痛、ひざ痛、頭痛、むくみ、こむら返り、冷え、生理痛、生理不順、不妊、尿漏れ、産後の骨盤調整、マタニティーさんのむくみにも嬉しいお声を頂いています。
最後までお読みいただきありがとうございました。