作り置き

最近の夕飯は作り置きしてます

当日はそれらにメーンを１品足して

終わりってことが多いです





今週は｡｡｡

・ヤムウンセン
・こんにゃくの甘辛煮
・トマトとオクラの煮浸し
・半熟味玉
・ゆでブロッコリーとゆで玉子
・茄子のピリ辛炒り煮
・鶏つくね
・ほうれん草のおひたし
・水菜のおひたし

写真にはないけど他に

・パプリカとニンジンの冷製スープ
・セロリのピクルス
・チョコブラウニー

も作りました

週1回雨などでお散歩に行けない日に

やれば他の日が有効活用出来ます

お出掛けして帰りが少しくらい遅くなっても

レトルトに頼らなくて済みます

疲れるけど後で楽するために頑張ります