今ここに100%全力投球!

今ここに100%全力投球!

時には仕事、
時には空手、
それ以外のことについても
じゃんじゃんお伝えしてまいります。。。

突然食べたくなるコイツビックリマーク
『もういっちょいく~?』『押忍!』のコイツビックリマーク

いいねーどーも爆笑音譜
俺はいつだって大盛りでありたいですメラメラ


夜の選手クラスはペヤングパワーで頑張りましたグー合格
いやー疲れたねネガティブあせる
だから終わった爽快感がたまんねっすDASH!
お疲れ様でしたバイバイ


押忍です。

先日、池ちゃんの59回目のお誕生日でした爆笑クラッカークラッカークラッカー


似顔絵ケーキ🎂ウインク

嬉しそうですねぇ~音譜

たけも一緒に行って来ましたDASH!
ずぅーっと肉を焼いてくれましたダッシュ
感謝お願い


K-1選手の卜部功也選手も来ていましたニコニコ
池ちゃんは卜部功也選手の後援会の会長も務めております!

堀井会長も来てくれました爆笑
奥にいるのはコールでお馴染みの貴さんと元ISD社員の人形さん、久しぶりに会いましたびっくり


こちらは元成増トレーニングセンター会員の山中さんビックリマーク
こちらも久しぶりに会いましたびっくり

集合写真合格
卜部功也選手のお弟子さん達も来ていましたよウシシ

楽しい宴でしたバイバイ

池ちゃん、誕生日おめでとうございます(^人^)
これからも益々パワフルで行きましょうね~筋肉ダンベル

押忍です。
かれこれ15年位やってます練馬区内の役所に置いてある封筒広告下差し
途中から空手の広告も入れてますグッ
デザインも新たに5月から各役所に置かれます爆笑

練馬区にお住まいの皆様!
見掛けた時は当たりですのでどうぞお取りになって使って下さいウインク音譜
恐らく裏面は『瀬戸見建設株式会社』がド~ンと構えていることでしょう物申すビックリマーク

押忍です。


この日は雨でしたがフィットネスクラスには沢山の方がいらっしゃいましたバイバイ
みなさん月曜日の朝から飛ばしてました爆笑


参加者が多いとミットのインターバルが長いので助かりますてへぺろ


〆のサンドバッグラッシュDASH!
心臓爆発ですドンッ

強くなりますグーメラメラ


押忍です。
高校時代の友達とゴルフでしたニコニコ
場所は東京国際空港ゴルフ倶楽部ですゴルフ

52歳になっても相変わらず皆アホでしたwww

私のスーパーショットドンッDASH!
惜しくもグリーンに乗らず……悲しい


途中、フェアウェイの所に黒いゴミがあったので拾い上げるとなぜだか女性物の下着が……びっくりあせるあせる
ゴルフ場の方に聞きましたらたまにカラスが咥えてくるそうで爆笑音譜
困ったもんですねwww


美味しいハンバーグ頂きましたお願い気づき
歯がなくても食べれますビックリマーク

今週はたまたま土曜日選手クラスがお休みで疲れも無く久しぶりの楽しい一日でしたチョキ音譜


押忍です。