センター決戦まであと3日。
コンディショニングも大切にしながら追い込みかけなくてはいけません。サッカー試合なら後半アディショナルタイム。何かドラマを起こせる時間帯。逆に起こされる時間帯です。神頼みするよりも単語ひとつ、知識ひとつ増やしてくださいね。それが出題されるかもしれないのだから。。
さて、表題の件ですが、、まあ自分なりの方法や他人から聞いた方法でよさげなもんを書いていきます！
1.洗面器に水を張って１０秒間顔をつける←当日むけ
２.好きな音楽を聴く
僕の場合は
sakura（嵐）、紅蓮の弓矢（Linked horison）、松本山雅FCのチャント
がテンションがあがります
３.簡単なエクササイズ
ほんまにラジオ体操レベルの、血行をよくする簡単なもの。疲れたらダメっすよ。肩甲骨周りをほぐすとよいです☆
４.きっちり湯船につかる
疲労回復&リラックスー☆
５.当日ゲン担いでカツを食べるな！！
揚げ物は消化悪く腹にもたまるしやめときー！
とにかく、体をほぐし、リラックスすることでいいイメージを持って戦えます！！
あと少し、コンディショニングをしっかりしながらやれることはやろう！！