【歯と歯茎を美しく健やかに】マスク生活中に歯のメンテナンスをする人・しない人
こんにちは！長く続いているマスク生活期間、口元への意識が薄らいできやすいですよね。メイクもそうですが、口角を含めた口元の表情しかり、歯石や歯の色や歯並びなどお口の中もね。皆さんは、いかがですか？人さまのインスタライブで、画面に映るドアップの顔で気になったのは意外に歯並びだったり、表情だったりもしました。肌色や肌質などは、素晴らしいアプリで修正できても、歯並びや表情の癖は直せませんから。そして、こんなことも。コロナど真ん中の暗黒時代が明け、外で誰かと食事を楽しめるようになった頃、同世代女子の口元が気になったことがありました。「あれっこんなに歯の色がくすんでいたかな？」と。嫌な予感がして、帰宅後に自分の歯をマジマジと見てみたら…「やだやだー、私の歯の根元もしっかり黄ばんでるし、歯石も結構ついてるじゃない😩」と、かなり衝撃を受けた次第です。そうです。コロナ禍の2年間は、あらゆる検診をさぼり、歯のメンテナンスにも全く行ってなかったのです。ということで、わたくし心を入れ替えて、昨年2022年は肌と歯のメンテナンスの時間をスケジュールにしっかり組み込むようにしました。歯に関しては、●月に1～2回のペースでホワイトニング●3ヶ月に1回のペースでクリーニング（歯石取りなど）と歯茎ケアを続けたところ、歯の色も元に戻り、歯石もなくなりました✨オンラインレッスンは、画面にかなり近づきますからね。無防備だったころの自分はきっと、そんな余裕がなかったのかもしれませんが、お恥ずかしい限りです。そして、先月2022年の年末のクリーニングでは、上の歯の奥の方に小さな虫歯も見つけていただきました。今月から治療が始まりましたが、幸い発見が早かったので、神経へのダメージもなく、小さな穴をあけて詰め物をするだけで済むとのこと。これも定期的なメンテナンスをしていたからこその幸運です。ということで、こんなオンラインセミナーを企画した次第です。アージュオンラインLABOの１講座として組み込んだのですが、単発受講のご希望にお応えしてオンラインLABOメンバー以外の方にもお受けいただけるように設定しました。ご興味があれば是非どうぞ！ 現役歯科医師から学ぶ【今からできる歯と歯茎のセルフケア】忙しくて歯のクリーニングに行く時間がなかったり、なにか気になってることをそのままにしていませんか？ ついつい、自分のケアは後回しになってしまっていませんか？言われ続けていることではありますが、予防に勝るものはありません。歯の健康についても然りです。現役歯科医師による歯と歯茎のセルフケア。知りたいと思われる方が多い分野ではないかと思います。一生自分の歯でおいしく食べるために、今できることを一緒に学びましょう♪移動中に聞くだけでも十分学べますので、ぜひご参加ください。耳活バンザイです！ZOOMオンラインセミナー_________________1/29(日)7:30-8:30am講師：沼田和治ドクター受講料：2,000円（税込）_____________________________________以下をクリックすると、お申し込み専用サイトに繋がります！オンライン【1/29(日)朝7:30～8:30】現役歯科医師から学ぶ『今からできる歯と歯茎のセルフケア』 | Coubic現役歯科医師から学ぶ 【今からできる歯と歯茎のセルフケア】 _____________________________________ 1/29(日)7:30-8:30am 沼田和治ドクター ZOOMオンラインセミナー 受講料：2,000円（税込） ＊当日のZOOMのIDとパスコードは、お申し込み後に自動配信される予約確認メールの最後に記載されてお…coubic.comそういえば、マスク生活中に歯の矯正をする方も増えているそうです。①マスク生活を利用して、歯を美しくしようとする人。②マスク生活中でも、見えない部分の美しさに気を配る人。③マスク生活中だから人に見られないし...と、油断したり気を抜いたりする人。③から②へと意識を変えることで、わたしはちょっと自信がつきましたョ！健やかさに美しさを 美しさに賢さを 賢さに幸せを株式会社アージュ代表取締役 井上トキ子アージュ主催のオンラインサロン・Sintex®ライセンスセミナー・各種ワークショップのお知らせ【1月コースの新規お申し込みを受付中】↓自律神経リズム改善（睡眠改善含む）と体力向上を目的にしたオンラインサロン（サブスク月謝制）【1月】アージュ・オンラインフィットネスLABO（月額定額制・受け放題オンラインレッスン） | Coubicアージュは、「調子のよい状態」「心地よい感じ」に心身を整えるコンディショニング系のエクササイズを中心に、指導力と集客力に定評のある講師陣によるクオリティの高いオンラインレッスンの提供にこだわっています。 総勢25える講師陣の殆どが教育組織・企業・協会などで指導者の育成に携わった経験を持つ教育のスペシャリストであり、人気・実力を兼ね備えた現役インストラクタ…coubic.comオンライン全３回セミナー【1/22(日)18時スタート】Sintex®︎『Rebornプレライセンスコース』 | Coubic股関節痛の予防・緩和・改善を主目的にした『Reborn〜動ける体づくり』のエクササイズ動作のみを学ぶ全3回の集中オンラインセミナーです。 股関節痛の症状の有無にかかわらず、股関節周りの可動性とインナーマッスルとの連動性が高まれば、ほぼすべての立位エクササイズのパフォーマンスは上がります。いわゆるファンクショナルトレーニングと言われる筋トレから遠ざかっていた…coubic.comオンライン【1/29(日)朝7:30～8:30】現役歯科医師から学ぶ『今からできる歯と歯茎のセルフケア』 | Coubic現役歯科医師から学ぶ 【今からできる歯と歯茎のセルフケア】 _____________________________________ 1/29(日)7:30-8:30am 沼田和治ドクター ZOOMオンラインセミナー 受講料：2,000円（税込） ＊当日のZOOMのIDとパスコードは、お申し込み後に自動配信される予約確認メールの最後に記載されてお…coubic.com福岡【1/29(日)13:15〜】Sintex🄬『Tone ～眠れる体づくり』指導ライセンス取得セミナー | Coubic福岡での対面スタイルでのSintex®『Tone～眠れる体づくり』ライセンスセミナーのお知らせです。 対面リアルセミナーは、触覚による感覚注入が可能な為、繊細な動きの修正や体感覚のスイッチを入れやすいのが最大のメリットです。 福岡で開催できるこの機会をお見逃しなく！ 背骨の調律エクササイズSintex®とは 【日時】 １月29日(日)13:…coubic.comオンライン【 2/5(日)9:30～】Sintex®『Tone～眠れる体づくり』指導ライセンス取得セミナー | CoubicZOOMを活用したオンラインによる背骨の調律Sintex®『Tone』ライセンスセミナーです。 会場までの移動時間・移動費用がかかりませんので、全国各地からご参加頂けます。 またZOOMなどのオンラインを活用してレッスンを提供する方法を実践的に学べるチャンスでもあります。 この、背骨の調律エクササイズSintex®『Tone～眠れる体づくりプログラム』…coubic.com大阪【2/19(日)20(月)，3/19(日)】Sintex®︎『Reborn』指導ライセンス取得セミナー | Coubic股関節痛の改善・緩和を主目的とする『Reborn〜動ける体づくり』のライセンス取得を目指す方のための３日間の集中対面セミナーを、大阪で開催いたします。 股関節痛の改善はもちろん、フィットネス全般の動作スキルを高める〝使える〟体幹力と連動力が身に着くと、大変好評を頂いています。 コロナ禍以降、運動不足やストレスなどにより、股関節や腰痛などの痛みの自覚のある…coubic.com東京【3/5(日)・6(月)・21(祝・火)】Sintex®︎『Reborn』指導ライセンス取得セミナー | Coubic股関節痛の改善・緩和を主目的とする『Reborn〜動ける体づくり』のライセンス取得を目指す方のための３日間の集中対面セミナーを、東京で開催いたします。 股関節痛の改善はもちろん、フィットネス全般の動作スキルを高める〝使える〟体幹力と連動力が身に着くと、大変好評を頂いています。 新コロナ禍で、運動不足やストレスなどにより、股関節や腰痛などの痛みの自覚のある…coubic.com東京【3/12(日)14:15〜】Sintex®『Tone ～眠れる体づくり』指導ライセンス取得セミナー | Coubic東京での対面スタイルのToneライセンスセミナーのお知らせです。 対面リアルセミナーは、触覚による感覚注入が可能な為、繊細な動きの修正や体感覚のスイッチを入れやすいのが最大のメリットです。 北関東（茨城）在住の亀田 直之Sintex®エデュケーショナルコーチが直接担当することにより、関東エリアにお住まいの方にとってはライセンス取得後のフォローアップ体制も…coubic.com
