風邪撃退!金曜日に一日中寒い雨の中で歩いてたら、透明な鼻水がまずい!カイロを肩甲骨間の... この投稿をInstagramで見る 風邪撃退🤧! 金曜日に一日中寒い雨の中で歩いてたら、透明な鼻水が😆 まずい!カイロを肩甲骨間の褐色脂肪細胞目掛けて背筋に貼り、チョウ骨目掛けて貼り、ホット蒸気マスクで凌いだものの、土曜日は咳が。でも外出しなくてはならず、エキナセアで持ち堪えた。そして今朝もジンジャーハニーとエキナセアでケアして出かけたら、夜には回復👍 アラフォーからは、油断するとすぐに風邪をひく。でも、エキナセアシロップにカイロ、蒸気マスクでかなりケアできる。薬飲まなくても👍 夜は、生姜、ニンニク、ネギたっぷりの鍋にしてましたよ。 これからは、寒くなる季節。 風邪を引いたら、薬に頼るのもokですが、自分でできるありとあらゆることを。 手洗いうがいは基本です。 それでも風邪はやってきます。 #エキナセア #フラワーレメディー #風邪撃退 #美容 #健康 #背景は子どもが昔描いた富士山 ジェロントロジスト・美容家 宮地祥子(@shoko_miyachi)がシェアした投稿 - 2019年Nov月24日am4時22分PST