12月のレッスンスケジュール | 久我山 ハタヨガ/マタニティヨガは「ブルクシャヨガ(vrksa yoga)」

久我山 ハタヨガ/マタニティヨガは「ブルクシャヨガ(vrksa yoga)」

久我山を中心に、初心者向けのハタヨガクラスを開催しています。
「しっかり動いてリフレッシュ」がコンセプト。
少人数制ですので、未経験の方もお気軽にご参加ください。

12月の久我山レッスンのご案内です。
定員6名ですので、事前にご予約ください。
(★マタニティはプライベートレッスンになります。ご希望の方は、お問い合わせください)

■日時
12/3  (土)13:00-14:20
12/17(土)13:00-14:20
  
■場所
「あそびのにわ」Map
井の頭線久我山駅から徒歩1分
  
■会費
1500円/回(初回1000円)  

■持ち物 
・動きやすい服装 (ヒートテック不可)
・タオル
・飲み物  
・ブランケット(シャヴァアーサナ時に使用)
・ヨガマット(レンタル100円)

■注意事項  
・会場は10分前よりオープンいたします。それ以前の入室はお控えください。
・食事はなるべくレッスンの2時間前にお済ませください。  
・マタニティ、病気疾病のある方は、医師の許可を得てからご参加ください。  
・ご予約をキャンセルする場合は、前日までにお願いします。  


■ご予約/お問い合わせ 
vrksayoga@gmail.com