こんばんは
チョイと前にヒルナンデスにも紹介されてた
らしい糖質オフマシーン
お米をセットした後に軽量カップに水80cc分
をジャーっと増量してこの魔法のシリコン
シートを炊飯ジャーにドロップイン
炊いてる真っ最中に糖質オフになる成分を
ナイスキャッチするらしい
おかげ様で
52kg代をキープな目標なんですが
🎍お正月明けには54kg代に急上昇した
体重も…
現在は既に53kg
また年末にはガリンガリンになりそう
です😎
さてさて。
とみとみふぁ〜むの様子です
今シーズンの分葱リーグ
最近ポカポカ陽気な日もありワケギが
ワサワサしてきました
って…
チャンと真面目に栽培してないから球根
丸見えだがね🙌
むっちゃヤバし
少し引っこ抜き新しいエリアへ移植します
かね
ワケギはネギシーズン終了したら活躍出来る
ので頑張らないとね
おまけ。
先日、妻から…
『あ、忘れとったわ
ハイ』っと
ハイ』っと
大遅刻なバレイタイン
チョコでしたが
チョコでしたがやはり嬉し
どうもありがとん
ご馳走さま