ヨガ教室Tomoyogaインストラクター奥村智代 姿勢改善ならおまかせ下さい(守口市 城東区 鶴見区)

ヨガ教室Tomoyogaインストラクター奥村智代 姿勢改善ならおまかせ下さい(守口市 城東区 鶴見区)

肩こり、骨盤のゆがみ、猫背、不眠でお悩みのあなた
ヨガ教室Tomoyogaではレッスンで解消はもちろん!
自宅で簡単にできるエクササイズもお教えしてます。
京阪土居教室 城東古市教室 成育教室

ここで教えています






ヨガ教室Tomoyoga@京阪土居


毎週金曜日(第5週目休講)15:00~16:00




毎週日曜日(第5週目休講)17:00~18:00




初回体験1,000円




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② おおさかパルコープ講座(城東組合員会館)京阪野江



毎週水曜日 10:15~11:30 ボディメイクヨガ




月謝3回2、500円 4回3、300円 体験無料




※生協組合員専用講座 ラブレターお問合せはこちらから









ヨガ教室Tomoyoga@城東古市


城東区古市3-19古市西北公園内「みんなの家」



毎週水曜日(第5週目休講) 15:00~16:00 



毎週土曜日(第5週目休講) 10;00~11;00 2017年4月開講NEW




初回体験1.000円




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 こころとからだのウェルエイジングパナシア


 地下鉄谷町線谷町4丁目下車すぐ




毎週金曜日 19:30~20:30 リフレッシュヨガ




1回2、160円 お得なチケットもあります。








⑤ YOGA TURUMI 鶴見緑地公園球技場会議室


毎週金曜日 10:00~11:15ヨガ




月謝4,1000円 1回1,300円




ご予約・お問合せは 06-6915-4712またはturumi-k@fork.ocn.ne.jp







 フィットネススタジオライフィット
阪急豊中




毎週木曜日 11:00~12:00 ボディメイクヨガ




1週目肩こり改善 2週目骨盤調整 3週目腰痛改善 4・5週目パワーヨガ










 スポーツクラブJOYFIT阪急伊丹

毎週木曜日 14:30~15:45 ボディアライメントヨガ




https://instagram.com/p/Cqmpef8P9Yp/

お花見🌸Part4

ウォーキングで花博記念鶴見緑地公園へ

何度も行ってるのに、今だに公園内で迷子🤣

道を聞かれても答えれず

#お花見 

#お花見ウォーキング 

#散りかけてたけど 

#まだまだ咲いてました 

#花博記念公園鶴見緑地 

#何回お花見すんねん 🤣

お花見🌸Part3

朝は鍼灸師&ヨガ講師N先生のパーソナルレッスンDAY🧘‍♀️

身体使い方の癖を修正してもらい、軽々ルンルンで上賀茂神社⛩へGO💨

#上賀茂神社 

#たぶん初参拝w 

#色んな種類の桜🌸 

#斎王桜 

#風流桜 

#みあれ桜 

#源平枝垂れ桃 

#ソメイヨシノは葉桜 

#明日もお花見できるかな 😅

#まだ行くんかいw




お花見Part2桜ノ宮へ
ウォーキングでお花見
銀橋〜帝国ホテルの大川〜源八橋へ

#お花見 
#ウォーキングお花見 
#銀橋 
#源八橋 
#明日は何処行こうかな 🌸

https://instagram.com/p/Cqc4ZMrvxXb/


2023お花見🌸Part1

父が入院中なので、実家に寄って、しばし休息中の母とお花見🤗

杖をつきながらの母

6キロも歩きました😅💪

帰る間際に風が吹き、初めてみる桜吹雪は、綺麗で思わず声がでる🌸

#お花見🌸

#万博記念公園 

#太陽の塔は後ろ姿が好き 

#桜吹雪