ジャパネットで ダイソンの 

掃除機を 買いました  (^^ゞ

モデルが SV07  と あったので

てっきり V7 か と  思ってたら

実際は V6 に  別途 付属品を付けて

SV07 として 販売してます?

まっ 値段からして  

V7の お買い得品な わけもなく  (笑)

皆さんも そこの所はね・・・




昨日 行きつけの 整形外科で

リハビリ   首すじから 肩甲骨の

マッサージを 受けていたら

突然 目の前が 暗くなって

そのまま 意識喪失〜〜

しばらくして 

意識は 回復しましたが

血圧は 上が 90を 下回り

脈拍も 40台に〜〜

本当に ヤバかったような (爆)

整形を何とか 出て

速攻で  かかりつけの

内科で 心電図を 計測しましたが

異常無し 先ずは 一安心しました  (^^ゞ

内科医に よれば  迷走神経を

刺激しすぎたのでは?

との事でした。

自宅に戻って  ネットで   

迷走神経の 事を 調べたら

心肺停止も ありうるなんて?

まさに  病院に 治療に 行って 

死ぬ事も有りなんてね

皆さんも 整形外科での

リハビリマッサージには 

ご注意くださいね!びっくり
みなさん おはようございます(^-^)/

今日の睡眠時間は

7時間半ばで 

深い眠りは  1時間未満で イマイチな感じ(^^ゞ

で   睡眠時 の呼吸を 調べてみたら

今回は 酸素濃度が 極端に下がった

所が 14回も  ありました

ちょっと ヤバいかも?

オマケに 

会社の健康診断で  左肺下部に

白い影があるので  精密検査を

してくださいなんて 書面が・・・(爆)

来週早々に 白黒つけないとね?

Have a good day



みなさん おはようございます(^-^)/ 

睡眠日記  です

今日の睡眠時間は💤

6時間 後半で

深い眠りは 10分台

日中は 居眠り警報ってね

首の状態は  相変わらず不調・・・(笑)

Have a good day





みなさん おはようございます(^-^)/

今日の睡眠時間は 8時間半ばで

深い眠りは40分ほど 💤

睡眠パターンは イマイチな感じですね

もしかして 首の状態が 関係してるかも?

Have a good day









みなさん おはようございます(^-^)/

睡眠日記  です💤

今日の睡眠時間は7時間ほどで

内  深い眠りは38分

睡眠の質できには イマイチですね (^^ゞ

昨日の テレ朝 モーニングショーの中で

そもそも総研ってのがあって

今回は  NMNを 取り上げていました

何でも  細胞の老化を 防げるらしい?


NMNの 入ったサプリを 注文しちゃいました(笑)

果て?  効果のほどは如何に・・・




みなさん おはようございます(^-^)/

睡眠日記  です💤

今日の睡眠時間は

3時間ほどで

深い眠りは 0  最悪です💤

まっ 仕事柄 致し方ないのですが 🚚

頸椎ヘルニアの方は

首に 湿布が 欠かせない・・・(笑)


Have a good day


 

みなさん おはようございます(^-^)/

睡眠日記  です

今日の睡眠時間は7時間ほどで

深い眠りも 1時間 半ば

浅いと 深い眠りの パターンは

良いほうかな?

皆さんの睡眠は いかがですか?

頸椎ヘルニアは

首の左側に 痛みありで

左 親指に違和感ありと

変わらずです  

Have a good day



今日 セサミンが 届いて

箱を開けたら

素敵な プレゼントが 入ってました

樽ものがたり なる

長年 ウイスキーを 熟成した

樽の 木を 素材にした

ボールペンです   (^^ゞ

思い返せば   セサミンとは

長い付き合いですね〜〜