茅ヶ崎 産前から産後、おばあちゃんになってもずっと通えるヨガ教室 -3ページ目

茅ヶ崎 産前から産後、おばあちゃんになってもずっと通えるヨガ教室

人生100年時代
ずっと笑って元気でいられるように
一緒にヨガを続けましょう!
『自分を大切に そして 仲間とともに』

昨日は今年初のママヨガサークルを開催しました。

雪のため人数が少なく、前半はマンツーマンレッスンになりました。


二人の子供はいつもママにべったりです。

それでも決してめげることなくヨガを続けるママのパワーは本当にすごい!!


前屈では子供達を間に挟み




ウォーリアⅡでは2人一緒に膝にのせ




シャバアーサナでは上に乗られる・・・




どんな時も笑顔のYちゃんにいつもパワーをもらっています。



笑顔溢れるママヨガサークル。

今年もみんなとヨガできるのを楽しみにしています!!






✴︎プライベートレッスンのご案内

毎週 月曜日•水曜日⚫︎木曜日•金曜日
午前 10:00〜11:15
午後 13:00〜14:15


※こちらから空いている日程を検索できるようになりました⬇︎
クービック予約システムから予約する

プライベートレッスンが初めての方のお申込みはこちらからお願いいたします



あかりーな〜アラフォーママの産前から産後までずっと通えるヨガ教室〜マタニティヨガ・赤ちゃんと一緒のヨガ・産後ヨガ・親子ヨガ・シニアヨガ・プライベートレッスン・グループレッスンお好きなスタイルをお選びください。

茅ヶ崎・藤沢・辻堂・平塚・大磯・寒川・厚木・戸塚・横浜方面から起こしいただいております。

最近の赤ちゃんと一緒のヨガは1歳のお誕生日を迎えたお友達の参加が多くなってきました。

参加し始めた頃はまだ寝んねだったのに、寝返りができるようになり、おすわりができるようになり、つかまり立ちからタッチ、そしてあんよと回数を重ねるたびにみんなの成長を感じます。

動き回れるようになるとヨガの時間にじっとしては要られません。
私のところにしょっちゅうやってきて、いろいろなパフォーマンスを見せてくれるようになるお友達も多いです。




なんとなくママの真似をして一緒にヨガをする子もいます。

このころの赤ちゃんは真似っこが大好き。


育児センターで遊んでいる時に最初の一歩が歩けるできるようになったお友達がいて、それをママたちがみんなで褒めたら、周りのみんなも翌日から歩こうとし始めたという話を聞きました。

このような赤ちゃんがたくさん集まる場所にいると、赤ちゃん同士も刺激しあうのですね。


昨日はりえちゃんの提案で、ふれあい遊びの時間におかあさんといっしょの『ブンバボン!』を踊ってみることにしました。

ブンバボンの曲が始まると、りえちゃんの息子くん(みんなよりもちょっとお兄さん)が、元気いっぱいに踊り出し、みんなをリードしてくれます。

すると赤ちゃんたちもそれを見ながら、楽しそうにママと一緒に音楽にのっています。



ママたちも曲にのって楽しそうに踊ってくれました。


ヨガで使った道具のお片付けも率先して手伝ってくれるりえちゃんの息子くん。

散らばっているボールなどを全部集めてきてくれます。

するとそれを見て、あんよができるお友達も道具のお片付けを手伝ってくれるようになっています。


いまや赤ちゃんと一緒のヨガに欠かせない名アシスタントです。

次回もよろしくね!









✴︎プライベートレッスンのご案内

毎週 月曜日•木曜日•金曜日
午前 10:00〜11:15
午後 13:00〜14:15


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✴︎赤ちゃんと一緒のヨガ・グループレッスンのご案内


《1月》
⚫︎1月24日(水)

《2月》
⚫︎2月7日(水)
⚫︎2月21日(水)

《3月》
⚫︎3月14日(水)

お申込はこちらからお願いいたします

※満席の時にはキャンセル待ちとさせていただきます。



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「赤ちゃんと一緒のヨガ」には今までに本当に多くのママさん&赤ちゃんにご参加いただいてきましたが、この春で一旦終了とさせていただきます。





「赤ちゃんと一緒のヨガ」ではみなさんと本当に心温まる楽しい時間を過ごさせていただきました。


私自身がみなさんと同じ立場の赤ちゃん連れで始めたお教室。
毎回娘と一緒にみなさんとヨガをするのを楽しみにしていました。

お教室を卒業しても引き続きプライベートレッスンに来てくださっていたり、ママヨガサークルに参加してヨガを続けてくださっているママさん達もいらっしゃいます。


今後はそんなみなさんとのつながりを大切にしながら、忙しいママのためのヨガの時間をプライベートレッスンと火曜日のママヨガサークルで続けていきたいと思います。


最終日は3月14日となります。


今まで通りみなさんと一緒に楽しみたいと思いますので、ぜひご参加ください!!






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毎週 月曜日•木曜日•金曜日
午前 10:00〜11:15
午後 13:00〜14:15


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《1月》
⚫︎1月10日(水)
⚫︎1月24日(水)

《2月》
⚫︎2月7日(水)
⚫︎2月21日(水)

《3月》
⚫︎3月14日(水)

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