娘も夜練のみ
珍しく子供達の試合がない土曜日だったので
久しぶりに娘とサッカーの練習に行ってきました
ガールズ10人と私と娘と監督、コーチ3人で体育館での練習朝から雨で肌寒ったけど、ちょっと動いたら汗だくに
朝から雨で肌寒ったけど、ちょっと動いたら汗だくに２ヶ月くらい全くと言っていいほど運動していなかったので開始早々息切れ
でもサボらずに必死に頑張りました(笑)
たいして出来ないくせにやり出すと本気でやっちゃうからね…めっちゃダッシュしたり
すぐに限界越えた～
すぐに限界越えた～最後はゲーム
約3時間、動きっぱなしで疲れましたが楽しかったです
去年までは真夏でも真冬でも外で毎週練習したり、練習後に子供達の試合へ駆けつけたりしてたのに…
今年は子供達の試合とかだけで体力が持ちません
やらないと一気に体力落ちるんだな…
やらないと一気に増量するんだな…
と実感してます
と実感してます練習終わって暇な息子とお友達を今月リニューアルOPENしたイオンに送りながら自分も買い物へ
田舎の小さなイオンだけどめっちゃ混んでたし
それから娘の練習が雨で中止になり、お友達んちから急遽お好み焼きのお誘いが
もちろん行くよね
5時間くらい美味しい美味しいお好み焼き食べながら飲んでました
んで先ほど起きまして
起き上がろうとしたら…脚がガクガク
とにかく痛い
そして全く身に覚えのない膝の大きなアザ
そこも痛い
がっつり筋肉痛です…
今日1日ヤバいです