はじめまして。

横浜市神奈川区・鶴見区・港北区
ハーブライフライフスタイリストが主宰する
自分磨きをするママのためのワークショップ

Treasure Spaceの鳥羽しほです。


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 Profile 

英語が好きな学生時代を過ごし
カナダ語学留学後に国際ビジネスに興味を持ち
外車の輸入販売会社で英文事務を経験。


その後スキルアップを目指して

オーストラリアに2年間留学し

国際貿易ディプロマを取得。


留学中にオーストラリアワインと出会い

ワイナリー巡りを通してワインの魅力にはまり

帰国後は、オーストラリアワインの

輸入販売会社に転職。


営業や英文事務に携わりながら

多くのセミナーやイベントの開催に

携わりました。


結婚・出産を期に退職し

英語を活かした在宅ワークをしながら

2児の子育てをしてきましたが


娘のアトピー性皮膚炎
息子の小麦・乳製品・卵の
食物アレルギーをきっかけに

自分自身のライフスタイルと
食生活をいちから見直し
ナチュラルライフを送るようになりました。

グルテン・アレルゲンフリー生活を
経て息子の3大アレルギーが完治したことで

食べたものがすべての自分を作る
 "You are what you eat."
の考えがとても大切だと思うように。

メディカルハーブ
スーパーフード、薬膳
マクロビオティック
などの食に関する要素を大切に

ホメオパシー、アロマテラピー
フラワーレメディー
漢方などの考え方を参考に

季節に応じた食生活を楽しみつつ

身体の声を聞きながら


今の自分に必要な食材や

心地良いメソッドを取り入れて

身体の内側からキレイにそして元気に過ごしたい!


これじゃなきゃダメ!というのは

やりたくないので


必ずしも

オーガニックである必要はなく


必ずしも

ベジタリアンがいいってわけでもない


私らしく無理なく

自然に続けられる心地良さを

生活の一部として楽しむ


そんな

ナチュラルライフを送っています。



201412月より

自分磨きをしたいママや 

子連れで気軽に参加できる

ワークショップを主宰しています。


クラスによっては

子連れで楽しむママ&キッズ


自由な時間を使って

自分磨きするママ


子育てや仕事が落ち着いた

ベテランママ etc


多くの世代の方が

様々なワークショップに参加して頂いています。



私自身も自分と家族を笑顔でつつんできた

ナチュラルケアを紹介したいという思いの中で


”ハーブライフスタイリストとして

ワークショップを開催しています。


新しい食材やヘルシーフード

食べること&作ることが大好きなので

ワークショップ記事以外にも

食に関することを

Blog発信しています。


みなさんにとって、学びや刺激のある

そして時には癒される…


そんな充実した時間を過ごして

いただけるTreasure な空間を

作っていきたいと思っていますので

どうぞよろしくお願いします。



License


ホリスティクスクール 

ニールズヤード レメディーズ

JAMHA認定ハーバルセラピストコース修了


ニールズヤード レメディーズ認定 

ハーブライフスタイリスト


JAMHAメディカルハーブコーディネーター 


AEAJアロマテラピーアドバイザー


食品衛生責任者


日本食育インストラクター

プライマリー


薬膳マイスター・国際薬膳食育師