ペパーミントと緑茶のアイスグリーンティーを淹れてもらう。
パスタを買って、あとは適当に買い出し。
夏バテでの最初の脅威は去ったのかな。
部屋を冷やして基本状態を保てば外も大丈夫っと。
それより日傘からはみ出した脚が赤くなったからあのときはびっくりした。
バスを待って五分立ってただけで陽に当たったところにくっきり。
すぐにお風呂で冷やしたら色は戻ったけど、アトピーで日焼け止めは難しいし、日傘は届かないし、長ズボンはこの時期キツイ。
でも直射日光は不味かったなあ。
夕方は斜めに日が来るから逆に危険かも。
午前中に外活動は終えたいかな。
無理かな。
Thank You
