こんにちは。

 

 

 

心と体を健康にする思考と感情の整え方

 

自分を見つけて

自由に生きる

 

自然療法家の山添ともこです。

 

 

 

ちょっと珍しい、

わたしの人生

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ホテルに着くと、わたしの目に飛び込んできたのがハンモックヨガのチラシ。

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ビーチでハンモック!
えー!おもしろそう!と飛び込んだそのレッスン。

朝6:30からビーチでハンモックに乗るだけでもめっちゃ気持ちいいのに、インストラクターさんが驚くほどめちゃくちゃ良いラブ



レッスン中、
「trust」
という先生の言葉がスーーーッと体に染み入る。



ハンモックに初めて乗る人が、逆さまになる時って恐怖心が出ることが多いのですが、恐怖心が出る時、というのは自分を信じていない時なんだ、と。




レッスンの最後に、ハンモックの中でシャバアーサナのようなポーズをとるんですが、
頭だけが重たく沈むことに気づいて。


無意識に、体の感覚を無視して頭ばかり使ってしまうんですよね。



レッスン中に、違うこと考えてるの。



レッスン後は、いい意味で「考えること」ができなくなりました。



いつも硬かった頭も緩む!




びっくり「これは絶対いい!」びっくり

わたしの中のセンサーがピピッと働いて。




「これ、わたし教えたい」キョロキョロ



思ったらすぐ!の性格。

その場でティーチャートレーニングを探すと、10日後に沖縄本島で開催される!



いや、こんなん絶対参加するでしょう。


参加しない理由がないです。




問い合わせると、参加には条件があるとのこと。




ティーチャートレーニングへの参加条件は、全国30店舗あるAntigravity®︎ Fitnessのスタジオでレッスンを持つこと



そんなことを言われたけど、とにかくティーチャートレーニングに参加したいわたし、ほぼ話は右から左。



「どこでレッスン持ちたいですか?」と聞かれたので「宮古島で」と後先何も考えずとりあえず答え、トレーニングに参加しました。



思いの外、ティーチャートレーニング中に、わたしが宮古島でレッスンをする話が具体的にどんどん進んでしまい、
「で、いつから宮古島に来れますか?」と。



え??
そんなすぐの話?イヒ




ねこクッキー




いや、わたし大阪にスタジオ持ってますし、
宮古島に行くとは言ってもちょこちょこ大阪に帰らなきゃダメなのでちょっとまだわからないです、、、


みたいなことを言いながら


それでもなぜか話はどんどん進み。



大阪にもAntigravityのスタジオはあるのに、不思議と大阪でレッスンする気持ちは微塵もわかない。



心の声は、
「おいおい、ルミエールどーすんねん」ねこクッキー



ルミエールがある以上、宮古島で仕事するにはどーしたらいいんだろう??


考えに考え、
一か月のうち、2週間ずつ宮古島と大阪で仕事すればいっか!

とか色んな策を練っていって、、、



最終的に行き着いた考えは、


あれ?もしや、
私が大阪にいなくてもスタジオ回っちゃう??滝汗


のか。。。




チーン笑い泣き笑い泣き笑い泣き笑い泣き笑い泣き




わたしがいなくちゃスタジオが回らないなんて、
どんだけわたしは傲慢なんだ、と思い直して。




これ、ティーチャートレーニングが終わった4月中旬頃の話。





 


 






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