被害が大きくならないでと願います
だいぶ前にお手紙送ってくれた子もいたよね
とにかく無事でいてほしい
それから被災情報を見聞きしてると
メンタルしんどくなる人は
テレビとかネットの情報とか
意識して見ないようして
少しでも落ち着けそうな
好きな動画とか見るのも大事
それは悪いことじゃないよ
あともしご家族の方が見ていたら
と思って書いておきます
家のみんなが集まるリビングで
テレビのニュースを
ずっとつけてるご家庭も
たくさんあると思うのですが
これは個人差があることですが
人一倍感受性や共感性が高かったり
人の気持ちとかに敏感なひとは
大きなストレスになったり不安になることが結構あります
(映像とか言葉とか空気感とかで苦しくなる)
特に今あまり元気じゃなかったりする場合は
なおさらです
もし少しでも「うちの子そうかも」と思ったりしたら
いったん消したりして
安心できる時間を
いっしょに過ごしてもらえるといいなと思います
(もちろん大事なニュースだということは承知です)