こんばんは⭐️
お久しぶりです(*^^*)
突然ですが、
妊活を再開することにしました🙌
といっても、まずはからだ作りと記録程度👌
今年は厄年で
目の付け根から鼻にかけて5針縫ったり、鼻の骨が折れて手術したりと
不運が続いているので、
妊活。。。となると少し心配で😣💦
まずはからだ作りからスタートしようと思いました👍
からだ作りと言っても
・コーヒーを断つ
・肉メインで食べる
・お酢を飲む
・基礎体温をとる
くらいかなぁと思っています🙌
あとは
主人に協力してもらって
・コーヒーを断つ
・野菜メインで食べてもらう
・溜めないでもらう
かなぁと。。。🙏
基礎体温はなかなかはかれず、バタバタしてしまいがちですが、記録は大事なので、ルナルナやコウノトリを併用しつつ記録していこうと思います😌
来年から妊活できたらいいなぁーなんて思ってます😊
よろしければ、またお付き合いください😊