地獄のパワーダイエットをクリアして、豊島区おとこの娘モデルのコンセプトを実証☆

昨日は、久しぶりの朝～夕、夜～朝の2本立てのパワーダイエットだったんだけど、寝不足と暑さもあいまってかなり大変でした(>_<)

最近は、パワーダイエットにもだいぶ慣れてきて、2本立ても比較的問題なくクリアしてたんだけど、久しぶりに地獄を見ました・・・^^;

朝は諸事情により、3時間睡眠で3:30に起きて準備して、まずは新宿まで狛江GO!!!(自転車)で向かいました☆

そして、見たことのないくらい閑散とした原宿竹下通りの横を通り過ぎて、

新宿から約4kmの道のりを歩いて渋谷まで行き、

東横線で横浜まで行って、

TwitterやFacebookでは最近すっかりお馴染み(?)の、神奈川県鎌倉市の由比ガ浜の海へやってきました(・ω・)ノ

最初は曇ってて比較的涼しかったけど、お昼前くらいからすっかり晴れて気温もどんどん上がって、砂浜で歩きにくいから余計に体力も消耗して、寝不足の体にじわじわと効いてきました・・・( p_q)

それでも、休憩中に仮眠をとったり、お昼のおいしいお弁当の差し入れの力も借りて、なんとか乗り越えました！(´Д｀；)

そこから一度新宿に戻って、こってりソースやきそばで栄養補給(*^o^*)

このとき、新宿は異常な蒸し暑さで汗がじわじわ・・・Σ(~∀~||;)

その後、お顔を直す時間も、もちろん休む時間もないまま、新宿から京王線に乗って、以前住んでたところの最寄り駅(国領)を越えて、昔終電で寝過ごして流れ着いた苦い思い出のある、東京都多摩市の多摩センターまでやってきました(・ω・)/

ちなみに、会社員時代に趣味でやってたアニメイト巡りでも来たことがあるから、今回で3回目でした(^^)

そこからが本当の地獄の始まりで、ご覧の通りお顔も髪もすっかりボロボロです(*_*)

正直、普段なら比較的問題なくクリアできそうな内容だったんだけど、相変わらず蒸し暑かったし、寝不足で炎天下の中、砂浜で1日体を動かした後の体には、本当に地獄のような責め苦に感じました(☆｡☆)

食いしん坊の私にとって、普段なら至福の時間であるはずの休憩中のおにぎりも、疲れで消化器官が弱ってるせいか、逆に気持ち悪くなっちゃったりする程でした(＞＜;)

それでも、なんとか最後まで頑張って朝になった頃には、すっかり顔出しNGの究極のボロボロ状態でした(笑)

そこから、しばらく電車で眠って着いた土曜日の朝の新宿は異常な静けさで、なんだか今までのことは全て夢だったかのような錯覚に陥るほどでした・・・

同時に、電車で寝過ごして折り返したりせず、無事に慣れ親しんだ場所に着いたことに大きな安堵感がありました(*^_^*)

新宿からは、最後の力を振り絞って狛江GO!!!(自転車)といっしょに約5km、いつも元気に登る坂も狛江GO!!!を押して登ったりしたけど、なんとか池袋の我が家に到着しました( ´ ▽ ` )ﾉ

男子から女子になることにしても、「池袋～熊本ママチャリ往復の旅」にしても、やってやれないことはないo(^_^)o

大切なのはチャレンジすることで、一歩踏み出した瞬間に自ずと成功は約束されている・・・

それが私、豊島区おとこの娘モデルの芸能人としてのコンセプトp(^-^)q

今回のパワーダイエットで、また1つそのコンセプトを実証できた気がしますヾ(＠^▽^＠)ﾉ

きっと、次なる目標の「負けんばい熊本、応援歩き旅 from 池袋」の大きな糧にもなったと信じています・・・

「負けんばい熊本、応援歩き旅 from 池袋」

2016年7月24日(日)出発！

出発まであと36日・・・

当初の企画から大きく変わったり、いろんな紆余曲折があって今に至っているので、是非過去のブログも参照してくださいねo(^-^)o

来る2016年6月16日（木）、「池袋～熊本災害サバイバルシミュレーションの旅」へ出発！！！
http://ameblo.jp/ultimateno1boysgirl/entry-12159432542.html

奏かおる、今日もパワーダイエットで飛び回るの巻(笑)
http://ameblo.jp/ultimateno1boysgirl/entry-12160321891.html

「池袋～熊本災害サバイバルシミュレーションの旅」の基本的条件
http://ameblo.jp/ultimateno1boysgirl/entry-12160616796.html

「池袋～熊本災害サバイバルシミュレーションの旅」中止のお知らせ
http://ameblo.jp/ultimateno1boysgirl/entry-12160980037.html

「負けんばい熊本、応援の旅 from 池袋(仮)」計画中
http://ameblo.jp/ultimateno1boysgirl/entry-12161598692.html

「負けんばい熊本、応援の旅 from 池袋(仮)」応援旗企画進行中
http://ameblo.jp/ultimateno1boysgirl/entry-12162225971.html

「負けんばい熊本、応援の旅 from 池袋(仮)」出発時期について
http://ameblo.jp/ultimateno1boysgirl/entry-12163815335.html

「負けんばい熊本、応援の旅 from 池袋(仮)」各地の通過日時をできるだけ明確にする予定
http://ameblo.jp/ultimateno1boysgirl/entry-12165248320.html

心温まる出来事～神奈川県平塚市のホームセンターにて～
http://ameblo.jp/ultimateno1boysgirl/entry-12167196921.html

「負けんばい熊本、応援の旅 from 池袋」、本日をもって(仮)じゃなくなります！
http://ameblo.jp/ultimateno1boysgirl/entry-12167587860.html

「負けんばい熊本、応援の旅 from 池袋」の出発日について・・・
http://ameblo.jp/ultimateno1boysgirl/entry-12167937804.html

「負けんばい熊本、応援の旅 from 池袋」、約40日間で約2000km予定
http://ameblo.jp/ultimateno1boysgirl/entry-12170718082.html

「負けんばい熊本、応援の旅 from 池袋」、出発日決定

http://s.ameblo.jp/ultimateno1boysgirl/entry-12170953097.html

「応援の旅」→「応援歩き旅」に変更(負けんばい熊本、応援歩き旅 from 池袋)

http://s.ameblo.jp/ultimateno1boysgirl/entry-12171260659.html

「池袋～熊本自転車の旅 ～おとこの娘レジェンドへの旅路～」無事走破！！！

記録：6日13時間00分


自転車の旅グッズ絶賛発売中！！！

詳しい情報はコチラをチェック↓↓↓
http://ameblo.jp/ultimateno1boysgirl/entry-12157049579.html


決意からチャレンジ最終日までのこと、みなさんも是非振り返ってみてくださいね↓↓↓

「奏かおる史上初☆重大プロジェクト発表(≧▽≦)/」
http://ameblo.jp/ultimateno1boysgirl/entry-12113926015.html

「『池袋～熊本自転車の旅』の口コミ前情報が入りました！」
http://ameblo.jp/ultimateno1boysgirl/entry-12114794911.html

「池袋～熊本自転車の旅」計画難航中・・・
http://ameblo.jp/ultimateno1boysgirl/entry-12115846458.html

「池袋～熊本自転車の旅」計画レポート ～最適ルート選定（池袋～掛川（静岡県）編）～
http://ameblo.jp/ultimateno1boysgirl/entry-12116493674.html

「池袋～熊本自転車の旅」出発式イベント開催決定！！！
http://ameblo.jp/ultimateno1boysgirl/entry-12117102067.html

豊島区おとこの娘モデルDiary 第225話「体力アップは女子力アップ!?」
http://ameblo.jp/ultimateno1boysgirl/entry-12117594004.html

「池袋～熊本自転車の旅」計画レポート ～最適ルート選定（掛川（静岡県）～大阪編）～
http://ameblo.jp/ultimateno1boysgirl/entry-12118339154.html

池袋～熊本自転車チャレンジ特集 「奏かおるは一体どうやって道や距離を調べてるの!?」
http://ameblo.jp/ultimateno1boysgirl/entry-12119705178.html

池袋～熊本自転車チャレンジ特集 「錯綜する情報・・・」
http://ameblo.jp/ultimateno1boysgirl/entry-12120298543.html

「池袋～熊本自転車の旅」計画レポート ～最適ルート選定（大阪～下関（山口県）編）～
http://ameblo.jp/ultimateno1boysgirl/entry-12120630088.html

「池袋～熊本自転車の旅」計画レポート ～最適ルート選定（関門海峡編）～
http://ameblo.jp/ultimateno1boysgirl/entry-12121918446.html

「池袋～熊本自転車の旅」計画レポート ～最適ルート選定（門司港（福岡県）～故郷（熊本市）編）～
http://ameblo.jp/ultimateno1boysgirl/entry-12123486165.html

池袋～熊本自転車チャレンジ特集 「パワーダイエットの記録」
http://ameblo.jp/ultimateno1boysgirl/entry-12123840471.html

豊島区おとこの娘モデルDiary 第232話「池袋御嶽神社の節分豆まきで『池袋～熊本自転車の旅』の縁起を担いできたよ」
http://ameblo.jp/ultimateno1boysgirl/entry-12124756227.html

池袋～熊本自転車チャレンジ特集 「ところで、帰りはどうするの!?」
http://ameblo.jp/ultimateno1boysgirl/entry-12125113942.html

池袋～熊本自転車チャレンジ特集 「現在、ルート再確認中・・・」
http://ameblo.jp/ultimateno1boysgirl/entry-12126129248.html

池袋～熊本自転車チャレンジ特集 「理想に届かなかったり、人生に疲れちゃって悩んでる方へ」
http://ameblo.jp/ultimateno1boysgirl/entry-12126297073.html

池袋～熊本自転車チャレンジ特集 「池袋～熊本（実家）の正式ルート決定☆総距離1259.8km！」
http://ameblo.jp/ultimateno1boysgirl/entry-12126823192.html

池袋～熊本自転車チャレンジ特集 「1日で一体何県のどこまで進めばいいの!?」
http://ameblo.jp/ultimateno1boysgirl/entry-12127324791.html

池袋～熊本自転車チャレンジ特集 「1259.8kmを6.6日で完走するにはどうするの!?」
http://ameblo.jp/ultimateno1boysgirl/entry-12128149480.html

「池袋～熊本自転車の旅」出発式イベント、いよいよ本日開催(≧▽≦)
http://ameblo.jp/ultimateno1boysgirl/entry-12128514590.html

「池袋～熊本自転車の旅」出発式イベント、お越しいただきありがとうございました(*^_^*)
http://ameblo.jp/ultimateno1boysgirl/entry-12128810701.html

池袋～熊本自転車チャレンジ特集 「パワーダイエット、めでたく全終了(≧▽≦)」
http://ameblo.jp/ultimateno1boysgirl/entry-12129412446.html

池袋～熊本自転車チャレンジ特集 「よさこいの踊り子のみなさんとお食事&お餞別m(_ _)m」
http://ameblo.jp/ultimateno1boysgirl/entry-12129979368.html

池袋～熊本自転車チャレンジ特集 「出発前最後の『奏かおるの女子力アップ』&相棒紹介」
http://ameblo.jp/ultimateno1boysgirl/entry-12130989466.html

池袋～熊本自転車の旅 ～おとこの娘レジェンドへの旅路～「いよいよ本日開戦！！！」
http://s.ameblo.jp/ultimateno1boysgirl/entry-12131801109.html

池袋～熊本自転車の旅 ～おとこの娘レジェンドへの旅路～「深夜の静岡県で万事休す!?」
http://s.ameblo.jp/ultimateno1boysgirl/entry-12132182379.html

池袋～熊本自転車の旅 ～おとこの娘レジェンドへの旅路～ 「2日目で名古屋に到着☆」
http://s.ameblo.jp/ultimateno1boysgirl/entry-12132519052.html

池袋～熊本自転車の旅 ～おとこの娘レジェンドへの旅路～ 「理想タイム上方修正」
http://s.ameblo.jp/ultimateno1boysgirl/entry-12132920247.html

池袋～熊本自転車の旅 ～おとこの娘レジェンドへの旅路～ 「ここに来ていろいろ苦戦中(>_<)」
http://s.ameblo.jp/ultimateno1boysgirl/entry-12133328852.html

池袋～熊本自転車の旅 「奏かおる&狛江GO!!!山口県内にてダウン・・・」
http://s.ameblo.jp/ultimateno1boysgirl/entry-12133581106.html

池袋～熊本自転車の旅 ～おとこの娘レジェンドへの旅路～ 「ゴール(6日13時間00分)」
http://ameblo.jp/ultimateno1boysgirl/entry-12134278477.html


往路の思い出も改めて振り返っていきたいと思います♪

池袋～熊本自転車の旅 「旅1日目は自分でも驚くほどの移動距離でした(^^;)（前編）」
http://ameblo.jp/ultimateno1boysgirl/entry-12134603025.html

池袋～熊本自転車の旅 「旅1日目は自分でも驚くほどの移動距離でした(^^;)（後編）」
http://ameblo.jp/ultimateno1boysgirl/entry-12134817714.html

池袋～熊本自転車の旅 ～おとこの娘レジェンドへの旅路～「蓋を開けてみれば意外とサボってた2日目」
http://ameblo.jp/ultimateno1boysgirl/entry-12135034170.html

池袋～熊本自転車の旅「山あり、峠あり、大都会あり、市街地あり、郊外ありの24時間」
http://ameblo.jp/ultimateno1boysgirl/entry-12135306452.html

池袋～熊本自転車の旅 ～おとこの娘レジェンドへの旅路～ 「狛江GO!!!初パンクの4日目」
http://ameblo.jp/ultimateno1boysgirl/entry-12136480655.html

池袋～熊本自転車の旅 「ボロボロの往路5日目 ～徹夜山越えと雨とパンクの果てに・・・～」
http://ameblo.jp/ultimateno1boysgirl/entry-12143068061.html

池袋～熊本自転車の旅 「相次ぐパンクの末に紙一重で九州に渡った後のステキな出会いの往路6日目」
http://ameblo.jp/ultimateno1boysgirl/entry-12145623970.html

池袋～熊本自転車の旅「大荒れの天候と激しい睡魔を乗り越えた末の、感動の往路最終日・・・」
http://ameblo.jp/ultimateno1boysgirl/entry-12151279586.html

そして、復路(熊本～池袋自転車の旅)もとうとう無事終了しました♪♪♪

最終告知☆「熊本～池袋自転車の旅」間もなく開幕です！！！

http://s.ameblo.jp/ultimateno1boysgirl/entry-12137555406.html

熊本～池袋自転車の旅 「初日は高校時代の親友に久しぶりに会えました in 福岡」

http://s.ameblo.jp/ultimateno1boysgirl/entry-12138009824.html

熊本～池袋自転車の旅 「2日目はいろんな出逢いがありました(^_^)」

http://s.ameblo.jp/ultimateno1boysgirl/entry-12138395202.html

熊本～池袋自転車の旅 「ファミマ万歳！山口県万歳！」

http://s.ameblo.jp/ultimateno1boysgirl/entry-12138593326.html

熊本～池袋自転車の旅 「東広島市～謎がいっぱいの不思議で楽しい街～」

http://s.ameblo.jp/ultimateno1boysgirl/entry-12139043170.html

「『池袋～熊本ママチャリ往復の旅』凱旋会(仮)」開催決定！！！

http://s.ameblo.jp/ultimateno1boysgirl/entry-12139551064.html

熊本～池袋自転車の旅 「岡山県倉敷駅前でカラオケ!?」

http://s.ameblo.jp/ultimateno1boysgirl/entry-12139748503.html

熊本～池袋自転車の旅 「『あかねの湯』in 兵庫県たつの市揖保町」

http://s.ameblo.jp/ultimateno1boysgirl/entry-12140028993.html

熊本～池袋自転車の旅 「最高の出会いと景色があった明石海峡大橋」

http://s.ameblo.jp/ultimateno1boysgirl/entry-12140641338.html

熊本～池袋自転車の旅 「自然いっぱい、見所いっぱい、『大和街道』」

http://s.ameblo.jp/ultimateno1boysgirl/entry-12140974587.html

熊本～池袋自転車の旅 「戦国ロマンの愛知県 ～桶狭間～」

http://s.ameblo.jp/ultimateno1boysgirl/entry-12141278385.html

熊本～池袋自転車の旅 「明石海峡大橋 PART2」

http://s.ameblo.jp/ultimateno1boysgirl/entry-12141406173.html

熊本～池袋自転車の旅 「箱根越えに挑戦～見所たっぷりのステキな観光地～」
http://ameblo.jp/ultimateno1boysgirl/entry-12142078852.html

熊本～池袋自転車の旅 「ついにLBS@MUSIC芸能・音楽事務所 in 池袋に到着☆」
http://ameblo.jp/ultimateno1boysgirl/entry-12142387563.html

♡☆♡☆♡☆♡☆♡☆♡☆♡☆♡☆♡☆♡☆♡☆♡☆♡☆♡☆♡☆♡☆

○メルマガ

現在登録者数：114名！！！

おかげさまで、100名達成ということで、メルマガ感謝祭開催決定☆

応援本当にありがとうございます(≧▽≦)楽しい感謝祭を企画するので待っててくださいね(^_-)☆

メルマガでは、ブログでは語れない、私の過去のことや秘密等を購読者限定で配信しています(//ω//)

毎週水曜日の21:00配信です！無料なので、是非登録してくださいね(*^▽^*)

http://merumo.ne.jp/00621163.html
このURLから登録するか、

00621163s@merumo.ne.jp
こちらに空メールを送っていただけると登録できます(^^)/

メルマガランキングも始まったので、是非応援よろしくお願いしますo(^-^)o

おかげさまで、事務所内ランキング現在3位ですо(ж＞▽＜)ｙ ☆

♡☆♡☆♡☆♡☆♡☆♡☆♡☆♡☆♡☆♡☆♡☆♡☆♡☆♡☆♡☆♡☆


♡☆♡☆♡☆♡☆♡☆♡☆♡☆♡☆♡☆♡☆♡☆♡☆♡☆♡☆♡☆♡☆

○お便り等はこちらまで

〒171-0014
東京都豊島区池袋2-64-11 平和ビル4F

LBS@MUSIC芸能・音楽事務所 モデル部
奏 かおる　宛

お手紙、いつも大切に読ませていただいてます(*^_^*)ありがとうございますっ(≡^∇^≡)

♡☆♡☆♡☆♡☆♡☆♡☆♡☆♡☆♡☆♡☆♡☆♡☆♡☆♡☆♡☆♡☆


♡☆♡☆♡☆♡☆♡☆♡☆♡☆♡☆♡☆♡☆♡☆♡☆♡☆♡☆♡☆♡☆

○レギュラー番組

「奏かおるの女子力アップ」

毎週水曜日21:00～21:30

メイクやダイエットに美容など、ゲストさんを交えて女子力アップについて語り合う番組です♪

SHOWROOMタレント・モデル公式放送枠で配信中(^_^)/

https://www.showroom-live.com/kanadekaoru

随時出演者募集中なので、興味がある方は是非メッセージ等くださいねm(_ _)m

♡☆♡☆♡☆♡☆♡☆♡☆♡☆♡☆♡☆♡☆♡☆♡☆♡☆♡☆♡☆♡☆


♡☆♡☆♡☆♡☆♡☆♡☆♡☆♡☆♡☆♡☆♡☆♡☆♡☆♡☆♡☆♡☆

○Twitter

https://twitter.com/KaoruKanade

♡☆♡☆♡☆♡☆♡☆♡☆♡☆♡☆♡☆♡☆♡☆♡☆♡☆♡☆♡☆♡☆