からだとこころと食をめぐらせるうみかぜ整体院こんな時だからこそお家ごはんを見直しま... この投稿をInstagramで見る からだとこころと食をめぐらせる うみかぜ整体院 こんな時だからこそ お家ごはんを見直しましょ 普段忙しくて、外食に頼ってた人も 外食が減ったり 飲み会が減ったり コミュニケーションの場が 減ってしまっていますよね? だから、 お家ごはんを作ってみましょ 自分で食材を選んで 自分の為に作って食べる 野菜炒めにごはんに味噌汁だけでも からだは喜びます 免疫力を落としたくないなら 腸内環境を整えるのは必須 ウィルスびびって 暗くなるぐらいなら 自分の為に野菜たっぷりのご飯を 作りましょ #うみかぜ整体院 #当たり前を楽しむ #心地よい暮らし #無理しない #めぐり #健康 #美容 #丁寧なくらし #クスリに頼らない暮らし #ご縁があるから繋が #当たり前で愛しいもの #漢方スタイリスト #海から山へ移店します #日本の美しい村 からだと食のうみかぜライフ(@umikazelife)がシェアした投稿 - 2020年Mar月18日pm3時36分PDT