いよいよ（私的に）このテーマを話す時が来たか！！（笑）
という感じなのですが・・・
最近、ご相談いただく内容で
「体型を気にしているのに食べ過ぎてしまう」、または「痩せたいのに痩せれない」と言うようなお話しをお聞きすることが多くなりました。
まずは、
もれなくほぼ１００％の確率で（笑）（わたしの所にいらしてお話ししてくださった方々でですが）
「昔より（〇〇年前から）〇〇キロ太った」
「昔は痩せていた」と切実に訴えます。
これ分かりますか？
今の自分を、過去の自分と（または他人と）比べて否定しているんですよーーーー（涙）
そして皆さん、自分の身体にどんどんダメ出しをして、どんなに自分が太っているかを証明するんです。
さらには太っている理由を事細かにお話しされて、また無意識にご自分を責め続けるんです(涙）
「わたしのほんとうの姿はこれじゃないのよ」と言わんばかりに（涙）
自分に自分を否定されたらとても悲しいですよね。
さらに存在そのものまで否定されたら、もう・・・
あなたの発する言葉は、あなたの体中の細胞に鳴り響いてますよ
まずは今の状態を否定せず受け入れてくださいね。
今のありのままを認め愛する。
今のありのままを認め愛する。
向上心の高い方！！安心してくださいね！
「ありのままを認める」は「そのまま変わらない」ということではないですから。
今目の前にある現実は、過去の思考や行動の結果
それは今の現在地だから、現在地を明らかにして（認めて、受け入れて、癒して、愛して）いきましょう。
現在位置を「ここじゃない！違う！」と言い張ると、目的の場所にも行きずらいですよね。
大切なのはここからどうする？ということ。
今、ここから歩いていきましょうね
・・・・・・
皆さんがなぜわたしの所にいらしてくださるかは必然です。
わたし自身が「自己否定の塊」だったからです
実は「美しさへの執着」、「痩せたい」
「綺麗になりたい」など
表面的な問題ではなく、複雑になった思考を解いていくと
結局行き着くところは「もっとわたしを見て！」「わたしを愛して！」
そんな思いが隠れていることが多いです。
「美」と「食」の悩みが複雑にからまってますが、「食べたくなる」「食べ過ぎてしまう」という声が多いので、次回そちらの方向からまた、さらに深くお話ししたいと思います
今日も１日ありがとうございます♡
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