こんにちは！
はしもと まゆみです
前記事に書いた内容での「正しさ」という言葉に
ちょっとでも反応した方、いらしゃいますか？
お～なるほど！と思った
すっきり
した
なんか、もやっ
とした
イラッ
とした
いろんな反応があったと思うのですが、
どんな感じでもいいんです
ちょっとでも反応があった方は
「めちゃくちゃ頑張ってる人」です
もう、十分、頑張っている人です
理由はともかく、
それにも、気づいてくださいね
私個人的なものかもしれませんが・・・
「正しさ」と「感情」って、
どこかでつながっていると思うのです。
ある出来事があって
↓
それに対して良心や価値観、
これまでの経験から連動（連想）して
↓
「感情」が起こる
↓
「正しさ」基準ができる
／嬉しい、喜び⇒正しい
＼悲しい、寂しい、怒り⇒正しくない
また、違った方向から見ると・・・
お母さんがある「感情」を表す
↓
それを見て（感じて）
心地よい（もしくは、心地悪い）経験をする
↓
「正しさ」基準ができる
／心地いい⇒正しい
＼心地悪い⇒正しくない
この「正しさ」基準が作られたのは
きっかけや出来事ではなく
自分の「感情」が関連して作られたものだとわかります。
なので、
自分の「感情」が上手く使えない、
自分の「感情」がわからない状態だと
モヤッっとしたり、ちょっと窮屈だな～って
なるんだと思います
だから、そんなときこそ、
そのままを観る・・・
ホント、これ大事です