lin.eeNatural Beauty Oasis Vinegar
眞下ひろ子
インストラクター歴13年
ベーシックなハタヨガを主に行っています。
初めての方でも、身体がかたい方でも、どなたでも大丈夫！
心と身体に劇的な変化が表れます！
基本的な事を丁寧にお伝えする、パーソナルレッスンも随時受付中！
愛犬と一緒に楽しむ九州初！！ドッグヨガ
飼い主さんがリラックスすることで、愛犬ちゃんも落ち着きます。
愛がグッと深まり、深い絆で結ばれますよ。
ぜひ大切な愛犬ちゃんと体験してみてください♡
090-2676-4652
hiroko31vivi@gmail.com
Vinegar HP↓
https://www.yogavinegar.com/
☆ドッグヨガなどでTV・CM出演あり♪
取材などは
090-2676-4652
まで♬
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2024/4/19 KIN 181 家族愛
おはようございます。
ビビですよ。
2024/4/19
マヤ暦では今日は
KIN 181 赤い龍🐲 白い犬🐶 音12
すっかりめっきり春ですね。
いろんなことが新しくなってきて
忙しかったりしてストレス溜まってないかなぁ。
季節としてはとっても気持ちがいいんだけど
忙しかったり環境が変わったりしがちなんで
体調も壊しやすいんだよね。
気をつけてね。
ビビもちょっとお腹の調子が悪くて
ゆっくりしてます。
だから今はヨガも
すごくゆっくりしたやつしかやってない。
どちらかと言うと瞑想ヨガかな。
呼吸を整えて自分を整えてるような感じ。
瞑想や呼吸だけでも充分ヨガだからね。
今できるヨガを楽しんでます。
そんな今日は赤い龍の日。
赤い龍と白い犬そして音が12。
これが全部共鳴すると
身内愛、血族愛がとても強くなる日。
いわゆる身内想いの日って感じかな。
赤い龍は誕生のエネルギーでもある
母性のエネルギーとも言われてるから、
とにかく家族への愛
血縁との愛が強まるんだよね。
そして音12っていうのは共有がキーワードだからね。
全てを共有させて
家族愛をよりよく深めていくといいと思うよ。
大切なこと、素敵なことを
家族と分かち合ってみてね。
ビビもね
体調崩してからとっても家族愛を
いつも以上に感じてるよ。
みんなが心配してくれて
なんだかありがたいなぁって感じ。
もういわゆる高齢になっちゃったから
治るちょっと時間がかかるかもだけど
必ず治るから心配しなくてもいいよ。
でも心配ありがとう。
ビビ大切な家族に見守られて
少しずつ良くなってきてます。
やっぱり体を壊した時は
周りの人の愛がぐっとしみるね。
家族愛はありがたいなぁ。
大切な家族と
素敵なこと、楽しいこと
たくさん分かち合ってみてね。
今日もキラキラでニコニコな一日を🐾
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2024/4/18 KIN 180 太陽のエネルギー
おはようございます。
豊かな心をモットーに
心セレブの
アフロディーテヒロチコです。
2024/4/18
マヤ暦では今日は
KIN 180 黄色い太陽🌞 白い犬🐶 音11
極性キン
外で過ごすのが心地良い季節になりましたね。
ジョギングなどの人も増えてきたように思います。
外でやるヨガはとても気持ちが良いので
そろそろキャンプなんか行って
大自然の中でヨガをしたいです。
自然のエネルギーをたくさん受け取れるので
大自然ヨガはとっても気持ちが良いですよ。
そして今日は黄色い太陽の日。
音は11。
初志貫徹、改革のエネルギーも流れてますね。
最初に決めたことを貫くのも良いけれど
改めて見直して何か違うと思えば
大きく変えて改革するのもありの日です。
そして極性キン。
極めると良いエネルギーが流れてますけど
考えすぎるのは良くないです。
ベースは白い犬のエネルギーだから
考えすぎずに、感覚を研ぎすませて行動すると
良い波動に乗れますよ。
黄色い太陽のエネルギーは
明るく平等にみんなを照らして、
優しく包み込んであげてください。
感謝の気持ちを忘れると足元を救われる日です。
主人公意識を強く出しすぎて
オレ様にならないように気をつけてくださいね。
太陽のエネルギーをたくさん浴びるのと同じように
自然のエネルギーから
たくさんのエネルギーを受け入れて
自分の内側を見つめながら
何かを極めていき
おかしいと思ったら変えてくださいね。
そして今日は不平不満を言ってはいけない日。
不平不満があっても
今日伝えたり吐き出すのは
やめておいた方が良さそうです。
なんで？かは分からないけど。
マヤ暦のエネルギーではそんな日らしいです。
今日も素敵な1日となりますように...♪*ﾟ
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2024/4/17 KIN 179 美味しく調整
おはようございます。
ガクです。
2024/4/17
マヤ暦では今日は
KIN 179 青い嵐🌀 白い犬🐶 音10
すっかり暖かくなってるし
そろそろ早起きして
朝方に切り替えようかな。
季節によって起きる時間も変えていいとぜ。
冬はやっぱり早く寝て遅く起きる感じ
春はちょっと早起きしてみるといい感じ
朝ヨガとかして、体を広げて心も広げて
1日に向けて心も体も整えていこう。
そんな今日は青い嵐の日。
忙しい日になるかもね。
嵐のような変用のエネルギーが流れてる
って言われてるからね。
だから何か改革するのもいいぜ。
今日のこの嵐のエネルギーに乗って
変えたいもの変えていこう。
かまどの神って言ってな
味覚のエネルギーも流れてるから
おいしいものを食べるといいよ。
ただただ空腹を満たすだけの食事なんかやめよう。
ちゃんとおいしいの食べてな
ベースは白い犬だから
家族や家族と思えるような大切な人と
おいしい楽しい時間を過ごすと
もっと良い波動に乗れるね。
忙しくてもあれもこれもやろうとせず
自分の役割をちゃんと見極めて
そして大切な人たちとおいしい食事。
これ1番幸せやん。
オレも今日のご飯の時間楽しみっちゃん。
まぁ毎日楽しみやけどね。
最近ちょっと胃の調子が悪かったけど
すっかり回復したから
もうもりもり食べるぜ。
やっぱり心と体が健康なのが1番。
体調悪かったら整えていってな。
音10は調整のエネルギーだから
変革しながらいろんなこと整えていけるはず。
体調や心を調整することも大切。
なんとなく自分自身がイマイチだったら、
まずは自分自身を調整していこう。
おいしいもの食べるといいよ。。
今日もワクワクでニコニコな1日を🐾
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2024/4/16 KIN 178 柔らかく
おはようございます。
ネネです。
2024/4/16
マヤ暦では今日は
KIN 178 白い鏡🪞 白い犬🐶 音9
なんだか体調イマイチな人多い季節だね。
どうしても忙しいから体も乱れがちだよねぇ。
やっぱりね、良質な睡眠がいいよ。
疲れた時なんかは寝るに限るから。
免疫力も高まるからね。
やっぱり睡眠って大事。
その良質の睡眠を取るためにも
ヨガとかするといいんだって。
体を大きく広げて
深い呼吸を行うことで
自律神経も整うから
質の良い睡眠になるらしいよ。
質のいい睡眠を心がけていこうね。
さてさてそんな今日は、白い鏡の日。
ベースは白い犬でしょう？
もうねぇガッチガチに
真面目なエネルギーが流れてる。
そして訓練や鍛錬に耐えれるエネルギーも流れてる。
でも音は9だから
これは明るく楽しいエネルギーなんだよね。
明るく楽しいエネルギーの中で
とっても真面目な厳しいエネルギーも
流れてるって感じ。
秩序や礼節を守って
真面目に過ごすのもとっても良いことだけど
真面目になりすぎて
ガチガチはやっぱり硬くなっちゃうから
柔らかくいることを心がけてね。
自分が真面目にやってると
他の人が不真面目に見えたときに
イラッとしちゃう。
でもね
その人は不真面目にしてるつもりはないんだよ。
ガッくんだっていつも真面目に生きてるのに
ふざけないのって怒られてるしね。
本人はいたって真面目なんだから
真面目すぎるエネルギーが流れてるからって
そこをしたり修正したりしようとしないこと。
いつも言ってるけど
人は人、犬は犬。
人それぞれの
犬それぞれの
真面目さが違うからね。
枠の中でのガチガチ真面目のエネルギーに
とらわれずに、枠を外して
大きな広く優しい心で
全てを受け入れていこうね。
鏡の日は自分の内面を磨くことで
全てが輝いていくよ。
ガチガチな硬い心はやめよう。
のびのびと柔らかく優しい心で
枠を大きく広げてね。
今日もキラキラでニコニコでワクワクな1日を🐾
いつでも真面目だよ
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2024/4/15 KIN 177 地球に感謝
おはようございます。
ビビですよ。
2024/4/15
マヤ暦では今日は
KIN 177 赤い地球🌏 白い犬🐶 音8
なかなか気候が安定しないよね。
すごく暑くなったり
また冷たい風が吹いたりね。
春は何かと乱れやすいから
ヨガで心と体を整えてね。
いつでも心は真ん中の位置にいると安定するよ。
さてさて、今日は赤い地球の日。
そして音は8の日。
赤い地球と音8が共鳴するから
これは誰かの相談に乗ったりするのも良い日だね。
赤い地球は聴覚のエネルギーで
聞く力がとっても強いんだ。
そして音8はフォローとか何かを助けるとか
無機質なものとかかわらず
命あるものとか関わることが良い日。
無理に人間とだけを考えずに
身の回りの命あるものの
声を聞くのもいいんじゃないかなぁ。
赤い地球だけに
地球環境にも目を向けるのも大切だと思うよ。
暖かい大地、美しい青い空
澄んだ空気、きれいな水
こういうのがあるからこそ
生き物たちはみんな生きていけるんだもんね。
地球に感謝して
その地球を恩返しするつもりで
フォローしていこう。
ビビも暖かな大地のエネルギーを感じようと思います。
そうするとエネルギーが湧き上がって
エナジーチャージできるよ。
暖かな地球さんに感謝の日。
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