10月スケジュール

暑かったり寒かったり9月はお天気が忙しかったですね！徐々に湿度も下がってきて過ごしやすい反面、冷えやすくなってきました。

人間はやはり肉体あっての生き物です。

身体に触れたり息をして感じること、

緩ませたり引き締めたり、自分の変化に気づき、自分に合ったものを取り入れる。

頭はちょっとお休みさせてハートで感じて、

ヨガって、手っ取り早く一度にできちゃいます。

体と心を整えて秋の養生していきましょう。

またお会いできるの楽しみにしています！

10月はヨガイベントが2つあります☺︎

▪️10/9-10 BLUE多摩川でもおなじみの、

小田急線-和泉多摩川駅からの多摩川で

おもしろそうなイベントがありますよ！

タマリバ  詳細コチラへ。

▪️10/16(日)

12:30〜17:30 @千葉県某所

詳細はまた後日追記します。

▪️駒沢公園パークヨガクラス

スタートの際に告知した2016パークヨガ

10月は10/1、22(土)7:40-8:50

新しい芝生に移動しました☺︎

ご参加の方お気軽にご連絡お待ちしております。

✴︎パークヨガ詳細/ご連絡こちら

※雨天中止

代行します----------------------------------------------------------------

10/2(日)10:30-11:45 ヴィンヤサヨガ @BLUE多摩川

10/6(木)19:00-20:15 ジェントルヴィンヤサヨガ @BLUE多摩川

10/11(火)19:15-20:15 ハタフロー @グロウ二子玉川

▪️レギュラークラス-------------------------------------------------------

◼︎月曜

YogaLunadi駒沢

9:45-11:00 ハタヨガ

10/3,17,24@野沢区民集会所第2会議室

10/31 @駒沢地区会館(月1お座布リストラティブヨガ)

 ※2回体験1,500／1回、3回目以降一般2,000／1回（継続の方お月謝あり）

12:00-13:15 フロー&リストラティブヨガ ＠gllow二子玉川

19:15-20:30 ハタヨガBasic ＠神楽坂アクティブケアスタジオ ※10/10休講

◼︎火曜

7:20-8:10／8:40-9:30 朝ヨガ ＠StudioSHANTI

20:30-21:40 リストラティブヨガ @gllow二子玉川  

◼︎水曜

10:45-12:00(第1,3,5) リラックスヨガ @junglesity

14:00-15:30 ハタヨガフロウ ＠リガーレ日本橋人形町ANNEX

20:30-21:45 リストラティブヨガ @BLUE多摩川

◼︎木曜

7:20-8:10／8:40-9:30 朝ヨガ ＠StudioSHANTI

11:00-12:15 ヨガ入門＠コラロ用賀ANNEX

◼︎金曜

19:00-19:45 パワーヨガ ＠品川健康センター 

20:00-21:00 リフレッシュヨガ ＠品川健康センター

◼︎土曜

7:40-8:50 駒沢公園パークヨガ

10:30-11:45 ヨガBASIC ＠YogaMaala赤坂/赤坂見附/溜池山王

16:00-17:10 パワーヨガ ＠NAS町屋

◼︎日曜 (※10/16代行)

9:00-10:00 第2,4朝ヨガ／第1,3,5 PARK＠BLUE多摩川

13:30-14:45 ハタヨガ&リラックス ＠BLUE多摩川

17:05-17:50 ヨーガ ＠品川健康センター