明けましておめでとうございます!!
今年も硬派に単独ライドのなしぇりです。
今日は朝から夕方まで時間を貰ったので、初めてのコースに挑戦してみました。
246から境川CRに入り町田街道へ、小山の交差点から尾根幹へ。
正確に尾根幹がどこなのかわからず行ったのですが、テキトーに行ったら着きました(≡^∇^≡)
えー､初尾根幹です。
なんかみんな尾根幹、尾根幹言ってるじゃないですか。
尾根幹、尾根幹って。
口が酸っぱくなるくらい。
なんかね、みんな練習コースにしてるだけあって適度にアップダウンがあって側道も広くて走りやすかったです。
みんな尾根幹、尾根幹言ってるから沢山ローディーいるのかなと思ったんですけど、今日は殆どいなかったですね。
途中､ホントに尾根幹なのか不安になったくらいです。
んで、多摩川にあたったので多摩川CRへ、左岸を上流に向けて走りました。
天気が良くて気持ちよかったです。
青空最高!!
多摩川は途中ダートになる所まで行きました。
もっと途中で右岸に渡ったりすればもっと上流まで行けるんですよね。
研究しないとですね。
帰りは尾根幹の途中の若葉台公園で休憩・補給しました。
見晴らしが良くて大変気持ちいいです。
補給はコチラ､満腹です。
あれですね、やっぱり一人だとなかなかお店は入れないんですよね。
アースロックでも不安だし。
このコースも走ってて楽しいので、また来たいと思います。
もう少しあちこち幅を広げてみよう。
尾根幹行ったらこのコースもあるよ、とか。
ここまで足を伸ばしてみればいいよ、とか。
オススメのコースがあったら教えてくださいヽ(ﾟ◇ﾟ )ﾉ
| 距離: | 90.65 km |
| タイム: | 4:10:56 |
| 平均ペース: | 2:46 min/km |
| 平均スピード: | 21.7 km/h |
| 高度上昇値: | 579 m |
| カロリー: | 1,444 C |
| 平均気温: | 9.4 °C |
| 距離: | 90.65 km |
| タイム: | 4:10:56 |
| 平均ペース: | 2:46 min/km |
| 平均スピード: | 21.7 km/h |
| 高度上昇値: | 579 m |
| カロリー: | 1,444 C |
| 平均気温: | 9.4 °C |
| 距離: | 90.65 km |
| タイム: | 4:10:56 |
| 平均ペース: | 2:46 min/km |
| 平均スピード: | 21.7 km/h |
| 高度上昇値: | 579 m |
| カロリー: | 1,444 C |
| 平均気温: | 9.4 °C |
距離：90.65km
タイム：4:10:56
移動時間：3:52:07
平均スピード：21.7km/h
移動平均スピード：23.4km/h
最高速：52.7km/h
獲得標高高：579ｍ
ランキングに参加しています、よろしければクリックお願いします。
