外食するときは

健康のために(?)タンパク質か野菜を摂ることが多いです。


お肉は人と行った方が楽しいから

一人のときよく行くのはサラダ専門店。

自分で野菜とドレッシングをチョイスできるんですよね。

ということでよく行く3店をご紹介。


GREENBROTHERS恵比寿店(グリーンブラザーズ恵比寿店)

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駅前で22時までやっていて便利。

組み合わせの種類が多く、ホットサラダ(野菜炒め的な)があるのも珍しいかも。

穀物入れるとお腹いっぱいになるのでお気に入り。

充電もできるので仕事もできます。笑

細かくチョップすると食べやすい。



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ファームボウルがお気に入り。

ワイルドライス入りでお腹いっぱいになります。

ここは全て細かく刻むチョップドサラダ。

カウンター目の前でタタタタ、と刻んでくれます。

六本木ヒルズや麻布十番にもあります。いつも並んでる印象。

恵比寿はガーデンプレイス側。

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お店もおしゃれ。

席も広めで電源あります。


モアサラダ恵比寿店

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21時まで。イートインスペースはカウンターのみ。

小さめレギュラーサイズがあり、他の店より少しだけリーズナブル。

穀物のトッピングがないのが少し残念。

西口駅前、ジムの近くにあるのでよく寄ってます。


たいてい、ササミや豆腐などのタンパク質系を追加でトッピング。

お腹にも溜まるしパワーも落ちません。笑



サラダで軽くご飯食べて

ジムで走って、ジムのスパ入って帰るのが定番コース。

健康をキープしてこそ

仕事でも趣味でも楽しめますよねー