筋膜リリース×パーソナルトレーニングジムができる
GYM CUBE六本木店に行ってきました✨
まず最初に筋膜リリースで
固い身体をほぐすところからスタート。
マッサージガンとローラーを使って
カチカチの脚を徹底的にほぐしていただきました！
（ちなみに持ってるのがマッサージガンw）
痛気持ちい感じで心地いいです。
めちゃむくみが取れてる感じ！
ほぐしてからトレーニングすることで
筋トレの効果がより効率的にアップするそう。
マッサージが気持ちいいし
筋トレも好みのペースでやってくれるので
通いやすそうです。
終わったら履いてたパンツが
緩くなっててビックリ。
六本木の駅前で近いので
これから美ボディ目指して通ってみたいと思います✨
他にも渋谷、表参道、恵比寿、五反田にあります。
なお、さとうのインスタを見たと言うと
60分7700円→6600円になるキャンペーンやってますので
よかったらぜひ♡
