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大掃除！

みなさまこんばんは。

楽しいクリスマスも終わり
２０１３年も残りわずかとなりましたね！！

studio oceanでは今日はスタッフみんなで
大掃除をしました！
いつもLESSON終わりに掃除はしていますが
やっぱり見えないところにも汚れが溜まっていますね！

朝から良く動いてスタジオもきれいになり
心も体もすっきりしました

一年の垢を落として、新しい気持ちで新年を迎えるため
大掃除は昔から神聖な儀式として行われているそうですね。

みなさまは大掃除されましたか？？

最近は便利なグッズも沢山あるそうですね(^∇^)
自分の家の大掃除も頑張らなくては・・・

今年の夏から始まったstudio oceanは初めての年末年始！！
気持ちも新たに来年も講師、スタッフ共々精進して参りたいと思います。

レッスンに来てくださったみなさま、このブログを読んで頂いているみなさま
本年は、ありがとうございました！
来年もstudio oceanをよろしくお願い致します。

よいお年をおすごしください。

年末★

　
みなさんこんばんは！！

あっという間に１２月

街はクリスマスのイルミネーションでいっぱいですね！キレイ！！

この季節、皆様も忘年会などの飲み会も立て込んでいるのではないでしょうか？
楽しいイベント盛り沢山でワクワクしてらっしゃる方も多いと思います！
もちろん、私もその一人です♪

そんな中、スタジオオーシャンも毎日元気に営業中！！

寒くてレッスンに来るのも億劫になることがあるかもしれませんが
そんなときこそぜひいらしてください！！
スタジオオーシャンの講師陣と熱いレッスンをしましょう★

ダンスとウォーキングのコラボレッスンなど
新たな試みもどんどん始動中です。
初心者の方ももちろん大歓迎( *´艸｀)

今年の運動不足は今年のうちに解消しましょう。
新しい趣味も今年のうちに見つけちゃいましょう。

年明けにはひと味違うあなたに！！！

あっ部屋の寒さは、暖房をかけて扇風機を天井に向けて回すだけで全然
温かさがかわりますよ！もちろん加湿もお忘れなく。

では、師走も元気にのりこえましょう！！！
みなさまのお越しを楽しみにしております。

本日もありがとうございました。

こんな寒い日は・・・

みなさん、最近はめっきり寒くりましたが
いかがお過ごしですか？？

寒さ対策はされてますでしょうか！？

私は、靴下を履いて首にタオルを
巻いて毎晩寝ています(*^▽^*)

それだけでも結構違うのでオススメです♪

この季節になるとあったかいゆずやはちみつの
ドリンクも美味しいですよね！！

やっぱりこんな寒い日は、身体を動かすに限ります！！
寒いので室内でまったりしがちになるかと思います(ﾉ_･｡)

運動不足解消のためにもスタジオオーシャンで楽しく身体を
動かして今年の冬ものりきりましょう♪

ヨガのレッスンでじっくり身体をあっためるもよし！
ダンスのレッスンで良い汗流すもよし！
姿勢とウォーキングのレッスンで寒さで丸まった背筋を正すもよし！

どれでもお好きなレッスンを受講できます！！
スタジオオーシャンでは、年末にかけてお仕事が忙しい…
なんて方のためにもレッスン時間は個人で相談させて頂いております★

少人数制のアットホームなレッスンをしておりますので
お気軽にご相談ください。

みなさんのお越しを講師一同心よりお待ちしております(^-^)/