7月に
80キロを超えて
9月はじめに
ダイエット宣言して
1月以上経ちますが
最近
お客さんに
【痩せた？】
聞かれる事が増えました(^O^)
実際
痩せました！
家で飲む
ビールを
糖質ゼロ
プリン体ゼロの
のどごしゼロ
に変えたのと
2週間前から
コーヒーや
味噌汁に
あるものを入れて
飲んでるので
今
僕の身体は
ハイブリッドになってるんですᕦ(ò_óˇ)ᕤ
ハイブリッドになると
何がいいかというと…
脳が
糖質を欲しがらなくなるんです！
これ
すごく重要で
お腹が空くのも
甘いものが欲しくなるのも
全て
脳が命令してるんです
脳が
糖質が少ないと
感じると
炭水化物や
甘いものを
食べるように
命令を出すんです
でも
ハイブリッドになると
糖質が少なくなっても
他のもので補うので
命令を出さないんです
自然と
食が少なくなるんですね〜
不思議なことに…
で
今
何キロになってるかというと
10年以上
見たことない数字です(*≧∀≦*)
詳しく知りたい方は
今度
来てくれた時に
教えます(๑˃̵ᴗ˂̵)
どうも( ^_^)／
ハッピーオレンジの貝ちゃんです
ダメージヘア救世主委員会
（Damaged hair saviour committee）
の 会長やってます(*´∀｀*)
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