昨日までの記事に
書いてますが
↓↓↓
現代は
豊食の時代だからこそ
脳が
過剰に
糖質を欲しがるんです
だから
最近
糖質カットダイエットとか
糖質制限ダイエットとか
糖質制限レシピなんかも
たくさんありますね
糖質を減らせば
健康になって
痩せられる！
ってのは
皆〜〜んな
わかってるんです
わかってるんですけど
脳が勝手に
欲しがるんで
理性が負けちゃうんです(＞＜)
努力と根性と
我慢と頑張りが必要なんですね
その
努力と根性と
我慢と頑張りが
必要無く
【脳が命令を出さない！】
ようになれば
必要以上に
糖質を欲しがらないようになります
わがままになった脳を
いい子になるように
しつけし直すんです
しつけし直すと言うか…
もともと持ってる才能に
気づかせて
その才能を
発揮できる環境に持っていくんです！
やりたくないことを
我慢させて
頑張らせるより
脳が
楽しんで
自ら頑張れることを
教えてあげるんです！
まさに
水を得た魚 状態！
それができるのが
【ケトン体】です！
明日は
ケトン体について
書いてみましょう(^_^)
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ハッピーオレンジの貝ちゃんです
ダメージヘア救世主委員会
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