【重症化を防ぐ】
今日は
聖火ランナーが
倉敷岡山を走る日でした
倉敷では
フィギュアスケートの
高橋大輔さんが
走る予定でしたが
コロナの影響で
トーチキスだけで
終わらせたみたいです
残念🙍♂️
僕は
岡山県が
緊急事態宣言に入っても
特に
変わりなく過ごしてます^_^
飲食店が
早く閉めたり
アルコールの提供もないんですかね？
でも
毎日毎日
外食するわけでもないですから
実感ないです
少しづつ
PCR陽性者は減ってますし(^_^)
最近は
コロナになったからといって
風評被害もなくなりましたね
最初の頃は
かわいそうでしたけど😢
世の中
ワクチンワクチンと騒いでますが
1番いいのは
健康な人は
早く感染して
軽症で
後遺症もなく
抗体を持つ事です
感染したら
どうなるかわからない
リスクはありますが…
致死率で1.4%
重症者割合1.2%
1％以上もある
怖い！((((；ﾟДﾟ)))))))
って思うか
それだけ？
って思うか
それは人それぞれです
ただ
誰でも
重症化はしたくないですよね
そこで
重症化を防ぐ確率のある成分が
報告されました
しかも
毎日毎日
テレビに出てくる専門家レベルじゃなく
エビデンスピラミッドの頂点
システマティックレビューのものです
このピラミッドを見ると
専門家の意見は
下の方ですね（笑）
今回の発表では
栄養成分や体質と
新型コロナウイルス感染症との関係を分析
その結果
特にいい結果が出ているものが
・ビタミンC
・ビダミンD
・亜鉛
この３つは
サプリなどで
簡単に摂れますから
摂ってて
損はありません
（ビダミンDは摂り過ぎ注意）
結局のところ
しっかり栄養を摂れてて
心身共に健康なら
重症化しない！
って事です
白髪予防も
薄毛予防も
チリ毛予防も
心身共に健康を
目指すことから始めましょう！
今回の報告
英語が読める方は
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