【ヤクルト1000】
抜け毛の改善で
腸活に
ヤクルト1000は効きますか？
ヤクルト1000
岡山県でも
4月から発売されてますが
今
売れ過ぎて
販売停止のようですね
腸活といえば乳酸菌
乳酸菌と言えばヤクルト！
子供の頃
よく飲んでました^_^
僕は
ヤクルトより
ミルミルの方が好きでしたね( ^ω^ )
普通のヤクルトには
乳酸菌が
200億個入ってます
ヤクルト400には
400億個
ヤクルト1000には
1000億個
ちなみに
ミルミルには
ビフィズス菌が120億個
乳酸菌もビフィズス菌も
善玉菌です
善玉菌を摂ることで
腸内細菌のバランスを整えて
善玉菌優位にすることで
美容と健康に関係する
ホルモンバランスや
自律神経のバランスも良くなります
これが腸活です
腸活には
乳酸菌を摂る数が
重要です！
では
善玉菌は
どのくらい摂ればいいでしょう？
ヤクルトや
カルピスの開発に関わり
プレーンヨーグルトを
日本に入れた
微生物学者の
光岡氏によると
健康維持なら20億個
体質改善なら5000億個
難病改善なら2兆億個以上
ヤクルト1000を
毎日5本飲み続ければ
効果が出てくるでしょう
腸活には
最低
5000億個の
善玉菌が必要です！
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