【今日のオナラ】
昨日
ちょっと下痢気味だったのに
夜
辛いものを食べたからか？
今日のオナラは
劇的な匂いがしました（笑）
腸内細菌のバランスが
崩れてるんでしょうね(＞＜)
善玉菌が減って
悪玉菌が増えると
嫌な匂いが出ます
朝
臭かったので
一気に
乳酸菌を6,000億個
ぶち込んどきました^_^
善玉菌が元気になれば
嫌な匂いにはなりませんからね
気温が暑くなると
増えてくるお悩み事に
頭皮の臭いが気になる！
って相談も
増えてきます
頭皮の匂いも
嫌な臭いの原因は
悪玉菌です！
汗や
皮脂が臭いんじゃなくて
汗や皮脂を
悪玉菌が分解すると
嫌な臭いになるんです！
毎日
しっかり洗ってるのに
すぐに臭くなるんです(T . T)
頭皮の臭いを防ぐには
毎日
しっかり洗わない！
匂いが気になると
しっかり洗わないと…
ってなりますが
その
洗うことが
頭皮の常在菌のバランスを崩して
臭い匂いが出る
原因なんです！
シャンプーや石鹸などは
洗剤です！
洗剤を使うことこそが
菌にとっては
余計なことなんです！
1度洗うと
正常なバランスに戻るのに
48時間くらいかかります
毎日洗ってると
24時間で
また洗うので
バランスが戻らないまま
またリセットしちゃってるんです
毎日
しっかり洗ってると
菌のバランスが
戻ることはありません…
まる2日
頭皮を洗わなければ
嫌な臭いは消えます
嘘だと思うなら
靴下で実験してみてください
お風呂でも
足には石鹸や
ボディソープが付かないようにして
同じ靴下を
まる2日履いてみてください
嫌な臭いは消えますよ(o^^o)
頭皮の匂いは
洗い過ぎで
臭くなるんです！
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