【抜け毛の不安から】
僕が20代の
若かりし頃
薄毛の心配や
抜け毛の不安から
かなり悩んで
いろんな情報を
かき集めましたが
だいたい共通してるのが
頭皮（毛穴）の脂を洗い落とし
清潔にして
育毛剤を
毛穴から浸透させ
マッサージして
血流をアップさせること！
それなりにやってはみたものの
効果もないし…
本当にこの方法で
効果が出るのか？
なんだかモヤモヤ…
1度悩みはじめると
負のループで
悩みが深くなるばかり…
その負のループから
抜け出すきっかけになったのが
ホームレスの方の
髪を見たとき！
みんな
ハゲてないんです！
頭皮を清潔に？
育毛剤を毛穴に浸透？
マッサージで血流アップ？
これ
関係ある？
今まで
正しいと思ってやってきたこと
外から入ってきた知識
当たり前だと思ってた常識が
わからなくなりました
そこからは
外からの情報は
シャットアウトして
自分の感覚
自分の感性を信じて
しばらく
シャンプーをしなかったら
どうなるのか？
など
感覚で判断することに
ちょうど
肺気胸で入院したのもあって
2週間ほど
風呂にも入れませんでしたが
意外と
なんともないんですよね
逆に
ちょっと調子いい！
洗うと
どうなるのか？
メリット デメリットは
洗わないと
どうなるのか？
メリット デメリットは？
と
多角的に判断することと
髪が抜ける
という現象を
根本はどこに原因があるのか？
頭皮が原因なのか？
皮脂が原因なのか？
血液か？
栄養か？
ホルモンか？
身体の中からか？
深掘りして
探っていきました
その結果
正常だと問題ない！
正常に戻すには
必要なことをしなかったか？
余計なことをしたか？
何が必要なことで
何が余計なことなのか？
を
常識に囚われず
フラットな感性で
判断しはじめたら
全てがつながり
不安がなくなりました
今は
ネットで探せば
情報が溢れてる世の中ですが
情報に惑わされることなく
自分自身の感覚で
判断することが
1番の解決法です！
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