【その２】
抜け毛予防の前に
これ、怖いわ！
こんなのが
空にぷかぷか浮いてたら
めっちゃ怖い(＞＜)
この顔わ怖いけど
熱気球で
ぷかぷか浮いて
風に流されて…
気持ちいいでしょうね
大空なら渋滞も無いし^_^
血管の中を
ぷかぷか浮いて
流れてるイメージの赤血球
抜け毛の予防に直結する
毛根の毛細血管だと
こんなふうに
ぷかぷか浮くほど
余裕が無いんです！
細い血管の中を
押し潰されて
ギリギリ通ってます
赤血球の細胞膜も
血管の細胞膜も
柔軟性がないと
スムーズに通れません
血管と
赤血球の細胞膜だけじゃなく
全ての細胞の細胞膜を
柔軟にすることは
とてもいいことです👌
肌もうるすべになります
抜け毛予防のためにも
細胞膜を柔軟にしましょう！
細胞膜を柔軟にするためには
魚の油に含まれる
EPAをたっぷり摂りましょう
ただし
肉の油🥩や
揚げ物や炒め物に使われる
サラダ油などを
多く摂ってると
せっかく摂ったEPAが
うまく働きません…
抜け毛予防には
肉類や揚げ物を
食べるのを減らして
魚を多く食べましょう！
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