腸の動きがいいのと
腸内環境がいいのとは
違います‼️
【腸の動き】
腸の動きがいいと
便秘には
なりにくいですね
便秘じゃなく
毎日
うんち💩が出るからといって
腸内環境が
いいかといえば
そうじゃないんです…
腸内環境が悪くても
腸の動きが良かったら
うんち💩はでますから
うんちと聞いて
どんな色を思い浮かべますか？
だいたいは
この絵みたいに
↓↓↓
💩
こげ茶色を思い浮かべませんか？
腸内細菌の
バランスのいいうんちの色は
もっと
黄色っぽいんです
薄い茶色や黄土色で
量が多くて（バナナ2〜3本分）
匂いがキツくないうんちが
腸内環境のいい時の
うんちです！
自分の腸内環境かが
どんな状態なのか？
明日
トイレでかくにんしてみてください
ちなみに
僕は
ほぼ毎日出ますし
毎日
色と量は
確認してます。
肉とか
食べると
色が悪くなります
鍋などで
野菜や豆腐が多いと
いいうんちが出ますよ💩
ハッピーオレンジの場所は
定期的に毎月
東京の亀戸駅前の美容室でも仕事してます
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