練馬区石神井公園の小さなヨガ教室MISANO yoga room

練馬区石神井公園の小さなヨガ教室MISANO yoga room

東京都練馬区石神井公園にて平日の午前中(主に水曜&金曜)に都度払いで気軽に参加できる小さなヨガ教室を主宰しています。
参加者随時募集中!
お気軽にお問合せください。


東京都練馬区石神井町にあるプレママと子育て中のママを中心とした女性専用、お子様連れOKのヨガスタジオ。yoga mazza(ヨガマザー)の公式ブログです。
主にスタジオのスケジュールやイベントのお知らせを更新しています!
こちらの更新、滞っておりました🙇‍♀️
2月スケジュールです⤵︎


💝2月スケジュール💝

リムヨガはお休みをいただくクラスがありますのでご注意ください。
開催元によって料金と場所(全て練馬区内。→高野台、石神井町、南大泉、土支田)が変わりますが全てのクラスが1回だけの参加もOKです。

お気軽にご参加ください👌



🌻リムヨガ🌻

○毎週月曜日(2/5休講)
①9:30〜10:40 ヴィンヤサフローヨガ
②11:00〜12:10 ファンクショナルローラーピラティス(子連れok、オンライン受講可)


○毎週金曜日(2/23休講)
13:30〜14:40 マタニティヨガ(子連れok)


○毎週土曜日(2/10FRPえりか先生代行,マタニティ休講)
①10:00〜11:10 ファンクショナルローラーピラティス
②11:30〜12:40 マタニティヨガ(子連れok)



☑︎月FRPと金&土曜日マタニティヨガのみ子連れ🆗

⁡初回体験は1500円✨
参加者随時募集中!



🎽NPO法人スポーツアシスタント🎽

2/6・2/27(火)
10:00〜11:00 (子連れOK)
@東大泉地域集会所


2/11(日)
9:30〜10:30
@土支田中央地域集会所


全てハタヨガ、オールレベルの内容🧘‍♀️ 
初めての方もお気軽にどうぞ☺️
初回体験は500円✨
参加者随時募集中!



🧘‍♀️MISANO yoga🧘‍♀️
2/9(金)
2/15・2/22・2/29(木)

①9:20/フローヨガ(ゆったりとした呼吸に合わせてポーズとポーズをつないで動く)
②10:50/ハタヨガ(テーマ:その日のリクエストで!)


▶︎全て70分クラス


▶︎子連れOK…お子様は自主保育、自己責任にてお願いしております
▶︎会場は石神井公園駅北口徒歩5分
(元yoga mazzaスタジオ近く)
▶︎一回2,000円
参加者随時募集中!



🍂11月スケジュール🍂
開催元によって料金と場所(→全て練馬区内で開催!→高野台、石神井町、南大泉、土支田)が変わりますが全てのクラスが1回だけの参加もOKです。
お気軽にご参加ください👌


🌻リムヨガ🌻
○毎週月曜日
①9:30〜10:40 ヴィンヤサフローヨガ
②11:00〜12:10 ファンクショナルローラーピラティス(子連れok、オンライン受講可)


○毎週金曜日(11/3のみ休講)
13:30〜14:40 マタニティヨガ(子連れok)
○毎週土曜日(11/11・11/25休講)
①10:00〜11:10 ファンクショナルローラーピラティス
②11:30〜12:40 マタニティヨガ(子連れok)
○日曜日
11/12・11/26開催
11:30〜13:00 アシュタンガヨガ(ハーフプライマリーレッドクラス)


☑︎月FRPと金&土曜日マタニティヨガのみ子連れ🆗

⁡初回体験は1500円✨
参加者随時募集中!



🎽NPO法人スポーツアシスタント🎽

11/14・11/28(火)
10:00〜11:00 (子連れOK)
@東大泉地域集会所
11/12(日)
9:30〜10:30
@土支田中央地域集会所


全てハタヨガ、オールレベルの内容🧘‍♀️ 
初めての方もお気軽にどうぞ☺️
初回体験は500円✨
参加者随時募集中!



🧘‍♀️MISANO yoga🧘‍♀️
⁡ 11/1・11/15・11/29(水)
①9:20/ベーシックヨガ(アライメントを意識してアーサナをとる)
②10:50/ハタヨガ(姿勢改善)
11/9(木)・11/17(金)
①9:20/フローヨガ(呼吸に合わせてポーズとポーズをつないで動く)
②10:50/ハタヨガ(テーマ:骨盤、肩甲骨など)

▶︎全て70分クラス


▶︎子連れOK…お子様は自主保育、自己責任にてお願いしております
▶︎会場は石神井公園駅北口徒歩5分
(元yoga mazzaスタジオ近く)
▶︎一回2,000円
参加者随時募集中!



🎃10月スケジュール🎃
開催元によって料金と場所(→全て練馬区内で開催!→高野台、石神井町、南大泉、土支田)が変わりますが全てのクラスが1回だけの参加もOKです。
お気軽にご参加ください👌


🌻リムヨガ🌻
○毎週月曜日
①9:30〜10:40 ヴィンヤサフローヨガ
②11:00〜12:10 ファンクショナルローラーピラティス(子連れok、オンライン受講可)


○毎週金曜日(10/20のみ休講)
13:30〜14:40 マタニティヨガ(子連れok)
○毎週土曜日(10/14・10/21休講)
①10:00〜11:10 ファンクショナルローラーピラティス
②11:30〜12:40 マタニティヨガ(子連れok)
○日曜日
10/15・10/29開催
11:30〜13:00 アシュタンガヨガ(ハーフプライマリーレッドクラス)


☑︎月・金・土曜日マタニティヨガのみ子連れ🆗

⁡初回体験は1500円✨
参加者随時募集中!



🎽NPO法人スポーツアシスタント🎽

10/3・10/24(火)
10:00〜11:00 (子連れOK)
@東大泉地域集会所
10/8(日)
9:30〜10:30
@土支田中央地域集会所


全てハタヨガ、オールレベルの内容🧘‍♀️ 
初めての方もお気軽にどうぞ☺️
初回体験は500円✨
参加者随時募集中!



🧘‍♀️MISANO yoga🧘‍♀️
⁡ 10/4・10/18(水)
①9:20/ベーシックヨガ(アライメントを意識してアーサナをとる)
②10:50/ハタヨガ(姿勢改善)
10/13(金)・10/26(木)
①9:20/フローヨガ(呼吸に合わせてポーズとポーズをつないで動く)
②10:50/ハタヨガ(テーマ:骨盤、肩甲骨など)

▶︎全て70分クラス


▶︎子連れOK…お子様は自主保育、自己責任にてお願いしております
▶︎会場は石神井公園駅北口徒歩5分
(元yoga mazzaスタジオ近く)
▶︎一回2,000円
参加者随時募集中!



 🎑9月のスケジュールです🎑

全てのクラスが1回だけの参加もOKです。
お気軽にお試しください👌




🌻リムヨガ🌻
○毎週月曜日
①9:30〜10:40 ヴィンヤサフローヨガ
②11:00〜12:10 ファンクショナルローラーピラティス(子連れok、オンライン受講可)


○毎週金曜日
13:30〜14:40 マタニティヨガ(子連れok)


○毎週土曜日(9/9、9/23休講)
①10:00〜11:00 ファンクショナルローラーピラティス
②11:30〜12:40 マタニティヨガ(子連れok)


○日曜日
9/10・9/24開催
11:30〜13:00 アシュタンガヨガ(ハーフプライマリーレッドクラス)


☑︎月・金・土曜日マタニティヨガのみ子連れ🆗

⁡初回体験は1500円✨
参加者随時募集中!



🎽NPO法人スポーツアシスタント🎽

9/12・9/26
各10:00〜11:00 (子連れOK)
@東大泉地域集会所


9/10(日)
9:30〜10:30
@土支田中央地域集会所


全てハタヨガ、オールレベルの内容🧘‍♀️ 
初めての方もお気軽にどうぞ☺️
初回体験は500円✨
参加者随時募集中!



🧘‍♀️MISANO yoga🧘‍♀️

9/6・9/20(水)
①9:20/ベーシックヨガ(アライメントを意識してアーサナをとる)
②10:50/ハタヨガ(姿勢改善)


9/8・9/15・9/29(金)
①9:20/フローヨガ(呼吸に合わせてポーズとポーズをつないで動く)
②10:50/ハタヨガ(テーマ:骨盤、肩甲骨など)

▶︎全て70分クラス


▶︎子連れOK…お子様は自主保育、自己責任にてお願いしております
▶︎会場は石神井公園駅北口徒歩5分
(元yoga mazzaスタジオ近く)
▶︎一回2,000円
参加者随時募集中!



 🍉8月のスケジュールです🍉

お盆期間にお休みをいただくクラスがあります。
詳しくは下記スケジュールをご確認ください。


全クラス1回だけの参加もOKなのでお気軽にお試しください👌




🌻リムヨガ🌻
○毎週月曜日
①9:30〜10:40 ヴィンヤサフローヨガ
②11:00〜12:10 ファンクショナルローラーピラティス(子連れok、オンライン受講可)


○毎週水曜日(8/16休講)
9:30〜10:40 ファンクショナルローラーピラティス(子連れok)


○毎週金曜日(8/18休講)
13:30〜14:40 マタニティヨガ(子連れok)


○毎週土曜日
①10:00〜11:00 ファンクショナルローラーピラティス
②11:30〜12:40 マタニティヨガ(子連れok)


○日曜日
8/20のみ開催
11:30〜13:00 アシュタンガヨガ(ハーフプライマリーレッドクラス)


☑︎月・水曜日FRP、金・土曜日マタニティヨガのみ子連れ🆗

⁡初回体験は1500円✨
参加者随時募集中!



🎽NPO法人スポーツアシスタント🎽

8月開催無し
各10:00〜11:00 (子連れOK)
@東大泉地域集会所


8/20(日)
9:30〜10:30
@土支田中央地域集会所


全てハタヨガ、オールレベルの内容🧘‍♀️ 
初めての方もお気軽にどうぞ☺️
初回体験は500円✨
参加者随時募集中!



🧘‍♀️MISANO yoga🧘‍♀️
8/10・31(木)
①9:20/ベーシックヨガ(アライメントを意識してアーサナをとる)
②10:50/ハタヨガ(姿勢改善)


8/4・25(金)
①9:20/フローヨガ(呼吸に合わせてポーズとポーズをつないで動く)
②10:50/ハタヨガ(テーマ:骨盤(4日)肩甲骨(31日))

▶︎全て70分クラス


▶︎子連れOK…お子様は自主保育、自己責任にてお願いしております
▶︎会場は石神井公園駅北口徒歩5分
(元yoga mazzaスタジオ近く)
▶︎一回2,000円
参加者随時募集中!