くろいそ武道館BJJクラス
湿度の高い灼熱の中
窓全開からのスタート
技はスパイダー系のスイープをメインに！
いかに相手の重心の位置を見極められるかがポイントのひとつ、つい力に頼ってしまいがちなので注意しましょう。
引き続き『山田道場柔術クラス』では
・健康のために運動をしたい
・仲間をつくりたい
・みんなで楽しく汗を流したい
・夏に向けてダイエットしたい
・自分の身は自分で守りたい！
というみなさん
老若男女問わず
随時募集しております！
まずは、お気軽にお越しください。
(那須塩原市／火曜日・木曜日くろいそ武道館柔道場)
『大人の部活』はじめましょう！