食べすぎた日の記録

テーマ：

2023年 7月 15日（月）祝日🎌

今日食べたもの


朝：8枚切りチーズパン✕2、とうもろこし1/2

昼：ペヤング、岩下の新生姜1袋、ご飯150、ソーセージ2本、明太子1切れ、箱の紅茶パルム１本

夜：

記録って大事ね。

はち切れそうになるくらい食べました☺️

いっぱい、食べたなぁ〜って感じてたけど

文字にすると焦る🙀


これからプールに行って運動してこよっと🫡


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