こんにちは やす です。
アメーバおみくじがあったので今更ですがやってみました。
結果はこちら⤵︎⤵︎⤵︎
吉でした。
なんか普通過ぎて普通ですw
|ｮω･`)＜何も言えねぇ...(古
2018.1.14(日)のお話です。
この日は夕方からちょこっと走りに行きました。
前々からやろうと思ってた山荘練。
浄水場交差点から山荘(風の杜)までの登り返し。
距離1.8km
平均勾配6%
4.5倍で10本上る予定だったんですが5本で終わっちゃいました(´･∀･`)
1本目
2本目
3本目
4本目
5本目
踏む意識ではなく回す、腿を上げることを意識して登りました。
個人的には10分くらいで上れるとこが理想なんですが家からすぐ(3分くらい)なのでついついw
ホントは勝尾寺とか行けばええんですけどね(´；ω；`)ﾌﾞﾜｯ
あ、そうそう！
浄水場交差点でおはみのにも参加したことがある高校生ローディーのまるちゃんに声掛けてもらいましたよ( ˆoˆ )/
こんなサンオツにでも声掛けてくれるなんて涙チョチョギレるやないですか(´；ω；`)ﾌﾞﾜｯ
女子高生じゃなくて残念とかそんなこと思ってないので安心してください(´；ω；`)ｳｯ…
また、おはみのにも遊びに来てくださいね～♪
さあ、次は山荘練10本だ！
いつやろかいな(´；ω；`)ｳｯ…