ファスティング...
聞いたことはあるけれど、やり方がわからない、不安、など初めての方にはハードルが高く感じますが、今回専門のカウンセラーによるサポート講座で安全に健康にチャレンジ出来るようお伝えしていきます。
ただ断食するのではなく正しい方法を学びデトックス、腸美人になりましょう。
腸内環境を整えることは体質改善や、美肌、痩身に大切なプロセスです。
ファスティングは
体内に蓄積された有害物質を排泄してくれる有効な美容法として注目されています。
体内の悪循環を断ち切り、キレイな細胞にリセットしていきましょう☆
今回500ml水素水もプレゼントです！
5/21(土)12:00-13:00
※開催場所 Studio ViBody(千葉みなと駅徒歩2分)
※参加費 2500円
ファスティング用ファストプロウォーター(水素水)プレゼント (販売価格270円)
【内容】
①ファスティングの効果と意味と体内毒素&ミトコンドリアの関連
②酵素を使う意味
③NGフード&油と生活リズム
④ファスティング実践方法～半日、1日、3日～
【講師...村上貴子】
・一般社団法人日本酵素.水素医療美容学会
公認ファスティングカウンセラー
・ひえ、きび、あわの三穀麺の店
～山の麺処～オーナー
幼い頃からアトピー性皮膚炎に悩み、体質改善に興味を持ち、
有害物質を排泄デトックスし、腸内環境を整えることが体質改善、美肌、痩身に大切なプロセスという考えからファスティングに出会いました。
細胞からキレイにリセットするための正しいファスティング方法をお伝えしていきます。