第一回開催が好評だった「おとなの足育講座」。
第二回目を開催します！
足育アドバイザーとして活動を始め、
ウォーキングのレッスンに通い数年。
足・靴・歩き方に関する勉強と実践を続けていますが、
強く思うこと。それは
足・靴・歩き方
深ーくつながっているということです。
皆さん、漠然と
「足は大事」
「キレイな歩き方したい！」
と思っていらっしゃるはず
でも、
・足のトラブルが痛くてうまく歩けない
・足に合わない靴のせいでおかしな歩き方
・歩き方のクセで靴が変形したりすり減り方が偏る
などなど。
どれかひとつだけできていてもダメで
やはりトラブルのない足で
正しくキレイな歩き方で歩くのが
いつまでも若々しくいられるポイントなのかな～
と思います。
つまり
足からエイジングケア
できるってことです。
今回は「足から始めるエイジングケア」として
いつまでも足トラブルなく
キレイに颯爽と歩けるように
足と靴と歩き方についてお話したいと思います。
今回はスペシャルゲストとして
石狩市のネイルサロン「ｓａｌｏｎ ｄｅ Ａｙａｋｏ」で
巻き爪矯正も行っている
ネイリストの福本亜矢子さんをお呼びして
爪についてのお話もしていただきます。
お楽しみに～
いくつになっても背筋を伸ばして颯爽と歩く人は
若々しく見えますよね！
反対に背筋が曲がっていたり、
内股でペタペタ歩いていたらどうでしょうか？
足から始めるエイジングケア「おとなの足育講座」
開催日時：10月22日(土) 11:00～13:00
会場：スミタス建築コンペ 東支店（旧 すまいポート２１）
札幌市厚別区厚別中央２条１丁目2-20
※お車でお越しの方は近隣のコインパーキングなどをご利用ください
受講料：3000円
※今回、フットプリントと足計測は人数限定で
講座の開始前に別料金（1000円）で実施いたします。
ご希望の方はお申し込みの際にお書き添え下さい。
先着順となりますのでご了承ください
→フットプリントは定員に達しました。
お申込み方法
ucchii41@@gmail.com ←＠をひとつ消して送信してください。
よろしくお願いします！